Jaka jest różnica między depresją i Stres

? Każdy doświadcza stresu , jako część codziennego życia . I mimo, że nie jest tak ciężka jak depresja kliniczna , my wszyscy przeszli przez bluesa i poczuł się. Zarówno stres i depresja utworzyć przypływy i odpływy --- --- wzloty i upadki, które wahają się od łagodnych do skrajnych , ale poza tymdwa mają szczególny charakter . Stres

Stres jestnapięcie, które wynika z naszej codziennej interakcji ze światem . Nasze ciała są wyposażone w naturalny fizjologiczny mechanizm zwany" walki lub ucieczki " odpowiedzi . Jego celem jest dać ciału energię potrzebną do stawienia czoła sytuacji stresowej . Aby tociało automatycznie zwiększa tętno wraz z dopływem krwi do serca i mózgu, co sprawia, że ​​bardziej dostępne dla szybkiego glukozy energii , a oddech staje się szybszy zrobić . Wszystkie te reakcje są spowodowane przez hormony , które wracają do normalnego poziomu , gdystres odchodzi . Jeśli stres jest nadal wysoki , poziom hormonów zatrzymać się i fizjologiczne reakcje kontynuować do momentu, kiedy zaczną powodować uszkodzenia fizyczne .
Zbiory objawy stresu

reakcja na stres jestfizyczna reakcja, która wpływa całe ciało . Objawy mogą być fizyczne , emocjonalne i behawioralne . Mogą wystąpić bóle głowy, rozstrój żołądka , ból w klatce piersiowej , wysokie ciśnienie krwi , problemy ze snem i palpitacje serca . Zakres obejmuje reakcji emocjonalnych zmartwienie , niepokój, smutek , gniew, zapomnienie i utratę koncentracji . Typowe objawy behawioralne jedzą zbyt dużo lub zbyt mało , płacze , izolacja społeczna , zły Meltdowns i nadużywania narkotyków lub alkoholu . Imperium Depresja

Depresja jest Brak równowagi biochemicznej który powoduje znaczące zmiany nastroju . Komórki nerwowe w mózgu komunikują się ze sobą za pomocą środków chemicznych neuroprzekaźniki . Niektóre z tych substancji odgrywają ważną rolę w utrzymaniu nastroje , więc jeśli nie są one dostępne w odpowiednich ilościach ,wynik jest depresja .
Zbiory objawy depresji

Diagnostic i Obsługi statystyczne of Mental Disorders stwierdza , że objawy depresji musi być obecny prawie codziennie przez dwa tygodnie i muszą być na tyle poważne, aby wpłynąć na zdolność do funkcjonowania . Główne objawy to niskie zużycie energii orazutrata zainteresowania swoich normalnych czynności . Twój apetyt może się zmienić , można zyskać lub stracić na wadze , i sen może stać się albo nadmierne lub niemożliwe . Depresja może powodować pobudzenie , wpływa na zdolność koncentracji i powodować myśli o śmierci lub samobójstwie .
Porównanie

Stres i depresja udział niektóre z tych objawów . Oba są również zakorzenione w reakcji biochemicznych , ale działają za pomocą różnych procesów chemicznych . Stres pełni uzasadniony cel; depresja nie. Łagodne do umiarkowanego stresu mogą być zarządzane z relaksem i celowe zmiany stylu życia . Depresja może być wspomagane z terapii poznawczej , ale często potrzebuje lekarstwa , aby przywrócić równowagę chemiczną . Długotrwały stres może ostatecznie doprowadzić do bardzo poważnych chorób fizycznych , w tym osłabienie układu odpornościowego i chorób serca . Jedzenie zbyt dużo lub zbyt mało w czasie depresji lub stresu będzie również powodować problemy zdrowotne . Depresja ma także poważne konsekwencje , gdyż przerywa relacji osobistych , koliduje z wykonywaniem pracy i powoduje fizycznej degradacji przez brak opieki . Różnice końca , kiedy długotrwały stres powoduje depresję . Imperium