Wprowadzenie do zmiany nastroju

Każdy doświadcza od czasu do czasu złe samopoczucie . Różne etapy życia i zmiany hormonalne mogą powodować wahania nastroju w okresie dojrzewania i menopauzy . Jednak niektóre osoby doświadczają częstych zmian nastrojów , które są tak dramatyczne i nagłe , że mogą zacząć zakłócać codziennego życia i relacji. Opis

Gdy ktoś ma częste i ekstremalne zmiany nastroju , mogą mieć zaburzenia nastroju . Osoba może czuć się zdezorientowany i nie rozumiem, dlaczego jej emocje wydają się tak kontrolować. Wahania nastroju mogą powodowaćosoby do przesadnej reakcji na pozornie nieszkodliwe sytuacje i może spowodować presję na przyjaźni i małżeństw . Objawy zaburzeń nastroju może wydają się podobne do tych z dwubiegunowymi i zaburzenia maniakalno- depresyjne . Jednak wahania nastroju nie są tak ekstremalne lubdługotrwałe.

Statystyki

Zaburzenia nastroju są bardziej powszechne niż myślisz . Około 10 milionów Amerykanów walki z zaburzeniami nastroju każdego roku , a prawie dwie trzecie z nich to kobiety . To dlatego, że kobiety doświadczają więcej wahania hormonalne w życiu z powodu ciąż , miesiączki i menopauzy . Zaburzenia nastroju są często źle rozumiane i są czasem mylone z dwubiegunową i zaburzenia maniakalno- depresyjne . Sześćdziesiąt procent osób z zaburzeniami nastroju, przejść nierozpoznana , ponieważ nie zgłaszają się na leczenie . Ludzi , którzy szukają leczenia , jestprawie 90 procent dodatni wskaźnik sukcesu . Imperium Powoduje

Jedną z możliwości jest to, że zmiany nastroju mogą być spowodowane przez równowagi chemicznej w mózgu. Liczne rodzaje neurotransmiterów kontrolować sposób komunikaty przekazywane w mózgu, w tym różne emocjami. Osoby z zaburzeniem nastroju może mieć równowagi neuroprzekaźników , takich jak serotonina i dopamina . Ze względu na częstotliwość, z jaką kobiety odczuwają wahania nastroju w ciąży, miesiączki i menopauzy , wiele osób
uwierzyć zaburzenia nastroju mogą być spowodowane przez brak równowagi hormonalnej .
Terapia

Jeśli obawiają się , ponieważ częste zmiany nastroju ,najlepszą rzeczą do zrobienia jest , aby skonsultować się z lekarzem . Ona będzie w stanie ocenić Ciebie i upewnij się , że jesteś w dobrym zdrowiu fizycznym. Ona może skierować pacjenta do psychiatry , który wiarygodnego może pomóc leczenie. Większość czasu , leczenie polega na psychoterapii , takie jak terapia poznawczo- behawioralna, które pomogą rozpoznać wzorce , które prowadzą do zmiany nastroju . Możesz dowiedzieć się, jak lepiej radzić sobie z tymi uczuciami i zachować je od tego wydarzenia.
Leki

wahania nastroju są na tyle poważne , to lekarz może zalecić spróbować antydepresantów . To może być za mało , aby stępić swoich emocji , dzięki czemu można skoncentrować się na kontroli swoje nastroje z poradnictwa . Czasamileczenie hormonalne , np. doustnych środków antykoncepcyjnych , może regulować poziom hormonów i utrzymać wahania nastroju pod kontrolą. Imperium