Rodzaje doradztwa modyfikacji behawioralnej Style Like

doradztwo lub modyfikacja behawioralna terapia , jak podkreśla amerykański behawiorystycznego BF Skinner , stara się powstrzymać negatywny lub niechciane zachowanie i zastąpić go pozytywne. Jest to osiągane przede wszystkim poprzez pozbawianie co wzmacnia negatywne zachowanie . Behavioral modyfikacji jest stosowany w leczeniu wielu problemów, w tym lęku, fobie , uzależnienia i nieśmiałość . Istnieje kilka stylów podobne do modyfikacji zachowania doradztwa , które także mogą pomóc w tych kwestiach . Awersja Terapia

terapii Niechęć jest podobny do zachowania modyfikacji jak to ma na celu usunięcie niechcianych zachowań . Awersji do sesji terapeutycznych ,doradca ma na celupacjent kojarzy niechciane zachowanie o ujemnym lub nieprzyjemne uczucie . Mały wstrząs elektryczny do ręki lub nogi jest najczęściej używany do tworzenia nieprzyjemne uczucie , i to podawać , gdypacjent wykonuje dziwne zachowanie .
Odczulanie Odczulanie

najbardziej powszechnie stosuje się do fobii i lęku. Próbuje zmienić zachowanie danej osoby przez niego stopniowo coraz używane do czego obawia lub jest niespokojny o . Na przykład, jeślipacjent boi się pająków ,doradca odczulanie może najpierw nakłonić go , aby porozmawiać o pająki lub wyciągnąć jedną , a następnie spójrz na zdjęcie, pająków , stopniowo zwiększając intensywność ćwiczeń , ażpacjent jest w stanie poradzić sobie bez pająków strach . Imperium Cognitive Behavioral Therapy

Celem terapii poznawczo- behawioralnej , lub CBT , jest zmiana zachowań pacjenta , zmieniając sposób myśli o danej sytuacji. CBT jest używany do stresu , fobie , stany lękowe , depresja, zaburzenia jedzenia i zaburzenia obsesyjno - kompulsywne , aby wymienić tylkokilka. Pacjent jest proszony o zidentyfikowanie pomocna porównaniu nieprzydatny myśli , które wynikają z danej sytuacji . Nieprzydatny myśli mogą prowadzić do negatywnej reakcji i zachowań emocjonalnych . Pacjent jest zachęcany do śledzić pomocne ścieżki myślenia , co może prowadzić do pozytywnej reakcji .
Racjonalna Terapia Emotive Zachowanie

Racjonalna Terapia Emotive Zachowanie lub REBT , był opracowany przez Alberta Ellisa . Ellis uwierzył , że większość problemów ze zdrowiem psychicznym i niechciane zachowania były spowodowane absolutystycznych irracjonalnych wierzeń i idei następujące zdarzenia . REBT ma na celu usunięcie tych problemów i zachowań poprzez zachęcanie pacjentów do przyjęcia bardziej elastycznych filozofie i zrozumieć, że wszyscy ludzie są omylni . Przyjmując ten punkt widzenia , pacjenci nie są w stanie zmienić irracjonalne przekonania , które powodują dziwne zachowanie w racjonalnych przekonań . Imperium