Czy powinieneś iść do szkoły chory?

Zależy to zazwyczaj od ciężkości choroby i zasad obowiązujących w szkole. Oto kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę, podejmując decyzję o pójściu do szkoły z powodu choroby:

Twoje objawy: Jeśli cierpisz na łagodną chorobę, taką jak przeziębienie lub ból głowy, możesz uczęszczać do szkoły bez większych trudności. Jeśli jednak objawy są poważniejsze, takie jak wymioty lub biegunka, lub są zaraźliwe (COVID-19, grypa itp.), najlepiej pozostać w domu, aby uniknąć rozprzestrzeniania się choroby na inne osoby.

Zasady Twojej szkoły: Niektóre szkoły mają specjalne zasady dotyczące uczęszczania do szkoły w przypadku choroby. Sprawdź podręcznik szkolny lub skontaktuj się z pielęgniarką szkolną lub administratorem, aby poznać zasady obowiązujące w Twojej szkole, ponieważ mogą się one różnić w zależności od miejsca.

Możesz wziąć udział: Jeśli choroba utrudnia Ci koncentrację lub uczestnictwo w zajęciach, prawdopodobnie najlepiej będzie zostać w domu i odpocząć. Pomoże Ci to szybciej wyzdrowieć i umożliwi szybszy powrót do szkoły.

Potencjalne ryzyko dla innych: Jeśli jesteś zaraźliwy, pozostanie w domu może pomóc zmniejszyć ryzyko przeniesienia choroby na innych uczniów i pracowników. Jest to szczególnie ważne, jeśli w Twojej szkole wybuchła epidemia choroby.

Ostatecznie decyzja o tym, czy pójść do szkoły chory, czy nie, jest decyzją osobistą. Jeśli nie masz pewności, zawsze dobrze jest zachować ostrożność i pozostać w domu, dopóki nie poczujesz się lepiej.

Oto kilka wskazówek, jak zachować zdrowie w ciągu roku szkolnego:

- Często myj ręce wodą i mydłem.

- Unikaj dotykania twarzy.

- Zakrywaj usta i nos, kiedy kaszlesz lub kichasz.

- Wyśpij się wystarczająco.

- Jedz zdrową dietę.

- Regularnie ćwicz.