Po czym poznajesz, że masz rozdwojoną osobowość?

Należy pamiętać, że termin „rozdwojenie jaźni” nie jest diagnozą akceptowaną z medycznego punktu widzenia. Stan, o którym mówisz, nazywa się dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości (DID).

Oto niektóre oznaki i objawy dysocjacyjnego zaburzenia tożsamości:

- Amnezja: Osoby z DID mogą mieć luki w pamięci i nie być w stanie zapamiętać ważnych szczegółów osobistych, wydarzeń lub codziennych czynności.

- Depersonalizacja: Osoby z DID mogą czuć się odłączone od własnego ciała lub umysłu albo jakby śniły.

- Derealizacja: Osoby z DID mogą mieć wrażenie, że otaczający ich świat nie jest prawdziwy lub jest zniekształcony.

- Zamieszanie tożsamości: Osoby z DID mogą czuć, że mają dwie lub więcej różnych osobowości, z których każda ma swoje unikalne cechy, wspomnienia i wzorce zachowań.

- Wahania nastroju: Osoby cierpiące na DID mogą doświadczyć nagłych i dramatycznych zmian nastroju, od podniecenia po depresję.

- Zmiany w zachowaniu: Osoby cierpiące na DID mogą wykazywać nagłe i niewyjaśnione zmiany w swoim zachowaniu, takie jak stawanie się agresywnym lub wycofanie.

- Retrospekcje: Osoby cierpiące na DID mogą doświadczać nagłych i intensywnych wspomnień traumatycznych wydarzeń z przeszłości, nawet jeśli wydają się one niezwiązane z ich obecną sytuacją.

- Samookaleczenie: Osoby z DID mogą dopuszczać się zachowań samookaleczających, takich jak cięcie, podpalanie lub uderzanie głową.

- Myśli samobójcze: Osoby cierpiące na DID mogą mieć myśli samobójcze lub próby odebrania sobie życia.

Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych objawów, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty zdrowia psychicznego. Dysocjacyjne zaburzenie tożsamości może być schorzeniem złożonym, ale przy odpowiednim leczeniu ludzie mogą nauczyć się radzić sobie ze swoimi objawami i prowadzić satysfakcjonujące życie.