Jak sobie radzić z brzmień Słysząc
1
Badania stanu , uczenia się jak można o nim . Nauki o schizofrenii paranoidalnej daje aktywną rolę w określaniu leczenia i zrozumienia, jakzaburzenie wpływa na Ciebie .
2
Znajdź sposób ukierunkowujące energię w sposób pozytywny . Angażują się w ćwiczenia, zajmują się hobby i pasje , aby znaleźć inne zajmują się , a nie tylko koncentrować się na swojej chorobie.
3
Dołącz do grupy wsparcia dla osób z rozpoznaniem schizofrenii paranoidalnej . Rozmowa z innymi ludźmi z tego samego stanu pomoże Ci nie czuł się samotny i daje miejsce do omówienia wyzwań, z ludzi, którzy cierpią z powodu tej samej choroby.
4
Zachęć rodzinę i znajomych , aby dowiedzieć się o schizofrenia paranoidalna . Pozwoli to im lepiej zrozumieć Ciebie i Twojego stanu.
5
Bądź zorganizowany i struktury dzień więc cały swój czas jest zaplanowane. Nieustrukturyzowany czas może prowadzić do depresji i innych objawów związanych z schizofrenii paranoidalnej .
6
Bądź dla siebie łagodny . Uznają, że radzenie sobie z schizofrenii paranoidalnej jestdługi i trudny proces . Będąc ciężko na siebie lub zły tylko ustawić z powrotem na drodze do wyzdrowienia . Imperium