Jak chronić się przed napaści fizycznej

napaść fizyczna może się zdarzyć każdemu, w każdym wieku i płci . Czy obawiasz się atakowany przez krokodyl lub drapieżnika seksualnego , istnieje wiele technik , które można wykorzystać , aby utrzymać się bezpiecznie . Świadomi i asertywny i co sobie wydawać się trudnym celem są najlepsze obrony przed fizycznym atakiem . Instrukcja
1

Zmniejsz ekspozycję . Staraj się nie chodzić samotnie, zwłaszcza w nocy . Jeśli musisz gdzieś iść samemu w nocy , trzymać się zatłoczonych ulicach i uniknąć alejki . Spróbuj przejść przez ruchliwych placów i innych dobrze oświetlonych miejscach .
2

Spacer obliczu ruchu . To zmniejsza ryzyko śledzony i zmuszony do samochodu .
3

głośno mówić na swój telefon komórkowy , gdy szedł sam . Nawet jeśli nie są rzeczywiście rozmawia z nikim , mówiąc takie rzeczy jak " Zobaczymy się w pięć minut " lub głośno podając swoją lokalizację może odstraszyć potencjalnych napastników . Myśl , że ktoś czeka na Państwa przyjazd lub znając dokładną lokalizację może wpływ na konstruowanie akcji wydaje się bardziej prawdopodobne.
4

zachować czujność . Nie grzebać w torbie , jak idziesz i starać się nie pojawiają utracone lub mylić . Szybko chodzić z asertywnej kroku , i nawiązać kontakt wzrokowy z ludźmi , że przechodzą .
5

Zaufaj swojemu instynktowi . Jeśli ktoś idzie blisko ciebie i czujesz się nieswojo , nie wstydź się , aby przejść przez ulicę i skręcić i iść w innym kierunku . Jeśliczuje się niebezpieczna sytuacja , nie wahaj się zadzwonić na policję na swój telefon komórkowy , rozmowy głośno , tak , żeosoba , która czyni was niewygodne może cię usłyszeć .
6

Nie lękajcie się zmierzyć kogoś . Jeśliosoba jest za tobą , zbliża cię lub jest na tyle blisko , aby ci niewygodnie , krzyczeć "Stop!" i połóż rękę. Powiedz osoby robią was niewygodne i poprosić ich, aby zostawić . Imperium