Trójkąt Zdrowia Fakty

Spójrz na obraz przedstawiający Trójkąt Zdrowia . Można zauważyć, że jest ona reprezentowana przez trójkąt równoboczny . W tego rodzaju trójkąta , wszystkie boki mają taką samą długość , a każdy kąt równy 60 °. Każdy bok trójkąta reprezentuje inny aspekt zdrowia. Z jednej strony stanowi zdrowia psychicznego , inny dotyczy zdrowia społecznego , a trzeci oznacza zdrowie fizyczne . Jest powód, dlaczego twórcy nie używać scalene lub trójkąt równoramienny , którego boki mają różne długości i kąty . Poprzez wszystkie boki równe, są podkreślając punkt , że każdy aspekt zdrowia jest równie ważne . Historia trójkąta Zdrowie

Health Triangle była pomysłem studentów Tanana Gimnazjum w Fairbanks na Alasce . W 1997 r., 120 ósmej klasy uczniowie zostali poproszeni o wypełnienie eseje o tym, co uważa się za najbardziej istotne kwestie zdrowotne dla innych ósmego równiarki w ich dzielnicy . Jedna godzina czasu szkolnego każdy dzień był poświęcony na badania . Projekt został zrealizowany w ciągu 10 dni . Ostatecznie uczniowie zwęziły ich przedmiotu do trzech obszarach badań : . Zdrowia fizycznego, zdrowia psychicznego i zdrowia społecznego
Podstawowym założeniem Trójkąta Zdrowia

zrozumieć podstawowe założenia Trójkąta Zdrowia , spójrz na współzależności, wzajemnego powiązania i oddziaływania trzech stron. Zdrowie fizyczne może albo być bezpośrednio lub pośrednio związane ze zdrowiem psychicznym , a zdrowie społeczne ma ogromny wpływ zarówno na zdrowie psychiczne i fizyczne . Na przykład , stres psychiczny może powodować różne problemy zdrowotne, takie jak wysokie ciśnienie krwi . Jednak kontakt społeczny z przyjaciółmi może stres. Podobnie niewłaściwe nawyki żywieniowe mogą powodować zmniejszenie stężenia cukru we krwi , co może prowadzić do rozdrażnienia . To nie tylko wpływ na zdrowie psychiczne ; może doprowadzić do izolacji społecznej . Imperiumfizyczne zdrowie bok trójkąta

zdrowie fizyczne zależy od spożywanych pokarmów , ilości ćwiczeniu dostać , się snu i swoją higienę jamy ustnej . Unikanie alkoholu i narkotyków są kluczowe dla zdrowia fizycznego . Zdrowia
Zdrowie psychiczne

psychiczne odnosi się do sposobu zarządzania stres i depresję . Przy ocenie czyjegoś zdrowia psychicznego , musimy spojrzeć na sposób radzenia sobie z problemami życia codziennego , a także sposób, w jaki odnoszą się do swoich przyjaciół i rodziny .
Zdrowotna

zdrowie społeczne człowieka jest oceniana przez sposób, w jaki odnoszą się do innych ludzi . Silna sieć przyjaciół izdolność do funkcjonowania w sytuacjach społecznych ma kluczowe znaczenie dla zdrowia społecznego . Imperium