Jak unieruchomienia atakujący

Czy mieszkasz w ruchliwym mieście lub w spokojnej dzielnicy , jesteś na ryzyko stania sięofiarą przestępstwa . Mężczyźni i kobiety powinni oboje wiemy, podstawowe techniki samoobrony , aby chronić siebie i odeprzeć atakującego. Istnieje kilka prostych ruchów , które mogą unieruchomienia napastnika i pomóc zachować cię od stania się ofiarą przestępstwa . Instrukcja
1

Napęd łokieć w splot słoneczny atakującej. Jeśliatakujący jest za tobą , piłka się pięścią i użyć pełnej siły ramienia jechać łokieć z powrotem do żołądka przez atakującego . Spróbuj cel niski więc cios nie jest odchylana przez ich klatki piersiowej . Ten cios będzie bolało i kołaczę wiatr z napastnikiem , tymczasowo je unieruchamiając .
2

Krok w dół na podbiciu twojego atakującego z taką siłą , jak to możliwe . Istnieje wiele małych kości i mięśnie w podbiciu stopy , i depcząc na to ciężko będzie powodować silny ból , że będzie świadczyć napastnik w stanie chodzić przez jakiś czas . Użyj piętę stopy dla maksymalnego efektu i zrobić to szybko, więc napastnik nie ma szans , aby przenieść nogę z drogi .
3

Przynieś głowę do tyłu i mocno hit nos swojego atakującego . Posunięcie to jest przydatne, gdy napastnik trzyma swoje ręce i nogi , i nie może uderzyć w przypadku innych części ciała. Zrób to szybko, ale zdecydowanie , więc napastnik nie może poruszać głową z drogi . Może złamać nos z tego posunięcia , ale przynajmniej będziesz ranny i zdezorientować go .
4

kolana napastnik w pachwinie . Ten ruch powoduje wiele bólu dla męskiego napastnika i będzie tymczasowo go unieruchomić . Przynieś swoje kolano w krocze , czy jest przed tobą i nad tobą . Jeśli nie możesz dotrzeć do pachwiny z kolanem lub że jest za tobą krok lub przesunąć w bok i odchylić do tyłu i uderzyć prosto pachwiny z pięści .
5

Spray napastnika z gazem pieprzowym . Gaz pieprzowy jest dostępny w pojemnikach na tyle małe , aby zmieścić się na breloczek . Trzymaj gaz pieprzowy tak blisko twarzy twojego atakującego , jak to możliwe i mają bezpośrednio na jego oczach . Spray szybko, więc nie ma szans , żeby zapukać do pojemnika z rąk .
6

Jab palce w oczy swojego atakującego . Trzymaj palce proste i sztywne i mają bezpośrednio na obu oczach. Jego oczy zerwie się i on będzie w skrajnym bólu , powodując u niego tymczasowo niewidomych i daje szansę na ucieczkę .
7

strzały napastnika tak mocno, jak to tylko możliwe . Nie zwlekaj , bo to da mu czas , którego potrzebuje , aby przejść i wyeliminować swoje szanse na ucieczkę . Bronić się wszelkimi środkami. Imperium