Czym jest resuscytacja krążeniowo-oddechowa według wytycznych z 2010 roku?
Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (CPR) to technika ratująca życie, wykonywana u osoby, która przestała oddychać lub której serce przestało bić. Ważne jest, aby jak najszybciej rozpocząć resuscytację krążeniowo-oddechową, gdyż z każdą minutą szanse na przeżycie gwałtownie maleją.
Wytyczne CPR 2010 zalecają następujące kroki:
1. Sprawdź reakcję. Delikatnie potrząśnij i krzyknij do tej osoby:„Czy wszystko w porządku?” Jeśli dana osoba nie reaguje, zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy.
2. Rozpocznij uciskanie klatki piersiowej.
- Umieść nadgarstek jednej ręki na środku klatki piersiowej pacjenta, pomiędzy sutkami.
- Połóż drugą rękę na pierwszej i spleć palce.
- Wykonaj 30 uciśnięć klatki piersiowej z częstotliwością 100 do 120 na minutę.
- Dociśnij klatkę piersiową na głębokość od 3,8 do 5 centymetrów (1,5 do 2 cali) i pozwól jej rozluźnić się pomiędzy uciskami.
- Unikaj zginania łokci.
- Utrzymuj ucisk na klatkę piersiową przez cały czas ucisku i nie podnoś rąk.
3. Daj oddechy ratownicze.
- Po 30 uciśnięciach klatki piersiowej wykonaj dwa oddechy ratownicze.
- Zaciśnij nos danej osoby i zakryj ustami całe usta.
- Wykonaj wdech, który powoduje widoczne uniesienie klatki piersiowej.
- Przed wykonaniem kolejnego oddechu poczekaj, aż powietrze wypuści.
4. Kontynuuj resuscytację do czasu przybycia pomocy.
- Kontynuuj cykle 30 uciśnięć klatki piersiowej i dwóch oddechów ratowniczych, aż do przybycia pomocy.
- Jeśli poczujesz się zmęczony, poproś kogoś innego o przejęcie uciśnięć.
- Nie przerywaj resuscytacji krążeniowo-oddechowej, chyba że poszkodowany zacznie oddychać lub lekarz nie zaleci jej przerwania.
5. Jeśli to możliwe, użyj automatycznego defibrylatora zewnętrznego (AED).
- Jeśli dostępny jest AED, włącz go i postępuj zgodnie z instrukcjami głosowymi, aby przeprowadzić wstrząs.
- Kontynuuj resuscytację krążeniowo-oddechową do czasu, aż AED będzie gotowy do przeprowadzenia kolejnego defibrylacji lub do przybycia pomocy.
Wykonując poniższe kroki, możesz pomóc uratować życie osoby, która doznała zatrzymania krążenia.
