Jak spać w gorącej nocy

Spanie na gorącej nocy bez klimatyzacji może być trudne . Jak przewracasz się w daremnej pogoni bardziej wygodnej pozycji , to tylko staje się coraz bardziej niespokojny , a co za tym idzie , bardziej gorąca . Nie idź do łóżka bez broni . Korzystać z tych prostych wskazówek , aby pokonać ciepło i się przespać . To, czego potrzebujesz
arkusze i odzieży lekkiej bawełny
butelki Spray wentylatora
łóżek in Torba na Lodzie