Zdrowe Wpływ alkoholu

napoje zawierające alkohol , takie jak wina, wódki destylowane i piwa , wykazano, że mają pewne korzyści dla zdrowia , jeżeli jest spożywany z umiarem . Zgodnie z Uniwersytetu w Poczdamie ,Metaanaliza 34 badań wykazała, że ​​mężczyźni , którzy piją 03:58 napoje alkoholowe dziennie i kobiet pijących 01:59 napojów alkoholowych dziennie, mają znacznie zmniejszone ryzyko zgonu . Eksperci i badania wskazują, że ludzie, którzy piją alkohol w umiarkowanych ilościach może mieć zmniejszone ryzyko chorób układu krążenia , udar mózgu i otępienia , a także obniżenie stresu . Mniejsze ryzyko chorób układu krążenia

choroby układu sercowo-naczyniowego ma wpływ na serce i naczynia krwionośne i może wynikać z braku ruchu, palenie papierosów i stres . Według WebMD dorośli mogą odnieść korzyść ze napój alkoholowy na dzień, ponieważ może to zmniejszyć ryzyko chorób serca poprzez wzrost cholesterolu HDL. Jednak zdrowi młodzi dorośli bez istniejących zagrożeń związanych z chorobami serca i którzy nie piją już nie mogą czerpać żadnych wymiernych korzyści dla zdrowia przez uruchomienie , według byłego kardiolog Arthur Klatsky .
Zmniejszone ryzyko udaru

Strokes wystąpić, gdy naczynia krwionośne są przerwane prowadzenia wystarczający dopływ krwi do mózgu . Zgodnie z Uniwersytetu w Poczdamie , umiarkowane spożycie alkoholu zmniejsza ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu przez zwiększenie stężenia cholesterolu HDL , który jest również chroni przed udarem . Badania opublikowane w American Heart Association w 1993 roku wykazały, że ludzie, którzy nie piją w ogóle miał dwukrotnie ryzyko udaru w porównaniu do umiarkowanych pijących , donosi Potsdam University . Imperium Redukcja stresu

Nadmierny stres może być szkodliwe dla zdrowia , powodując niepokój, niezdolność do snu , bóle mięśni i wysokie ciśnienie krwi . Alkohol może zmniejszyć stres powodując euforię , gdy spożywane z umiarem . Jednakże, zgodnie z specjalista chorób wewnętrznych Gary Rogg , picia dla redukcji stresu może być bardziej korzystne w sytuacjach towarzyskich , ponieważ może zaoferować " bezcenne relaks " zamiast po prostu uciec . Rogg mówi, że może wspierać dobre relaks postawy i pozytywnego myślenia , które wydają się mieć pozytywny wpływ na zdrowie.
Zmniejszone ryzyko demencji

demencja występuje, gdygrupa objawy spowodowane przez inne choroby i stany powoduje stopniową utratę funkcji umysłowych np. myślenia i pamięci. Według magazynu Time ,badania przeprowadzone w 2007 roku we Włoszech wykazały, że pacjenci w podeszłym wieku z łagodnym otępieniem , którzy pili z umiarem spowolnił ich postęp demencji o 85 procent w porównaniu do pacjentów z łagodną demencją , którzy nie pić w ogóle . Ponadto ,badania przeprowadzone we Francji w 1997 roku okazało się, że osoby umiarkowanie pijące mają 75 procent niższe ryzyko rozwoju choroby Alzheimera , donosi Potsdam University . Imperium