Przyczyny należy słuchać muzyki
Biorąc pod uwagęwybór, należy słuchać muzyki , czy nie? Naukowcy odkryli kilka nowych powodów, dla których powinieneś. Studia w USA, Kanadzie i Wielkiej Brytanii potwierdzają, że słuchanie muzyki albo kojący lub optymistycznym może mieć pozytywne skutki , zarówno psychiczne jak i fizyczne . Relaks
2009 Badania prowadzone przez dr Damir Janigro w Cleveland Clinic odkryli, że muzyka może złagodzić niepokój , nawet w chwilach wielkiego stresu , takich jak podczas zabiegów chirurgicznych . Badania wykazały spadek aktywności neuronów (tj. uspokoiła nerwy ) w neurochirurgii pacjentów , którzy słuchali muzyki melodyjnej , co pozwala im się zrelaksować bez stosowania znieczulenia .
Kreatywność
Słuchanie muzyki optymistycznym wykazano poprawę nastroju , a także z poprawą nastroju jest zwiększona kreatywność . Badanie 2010 przeprowadzone na University of Western Ontario wykazał, że nastroje uczestników były wzmocnione przez żywą sztukę Mozarta . Następnie uczestnicy tych ćwiczeń nie lepiej na kreatywne niż tych uczniów , którzy słuchali smutnej muzyki (wybór z " Lista Schindlera ", ścieżka dźwiękowa ) lub bez muzyki w ogóle. Imperium Serce
słuchania ulubionej muzyki to chyba dobre dla serca . Według badania 2008 na Uniwersytecie w Maryland Medical Center , muzyka przyjemna pomaga funkcji naczyń krwionośnych , powodując tkanki w wewnętrznej wyściółki naczyń krwionośnych ( rozszerzenie ) , który zwiększa przepływ krwi . To z kolei sprzyja zdrowiu naczyń , które mogą zmniejszyć prawdopodobieństwo ataku serca .
Centrum
badania dr Costas Karageorghis 2008 na Uniwersytecie Brunel w Wielkiej Brytanii znaleziono że słuchanie muzyki może zwiększyć zdolność do treningu fitness . Podczas ćwiczeń , poziom wytrzymałości badanych wzrosły średnio o 15 procent podczas słuchania muzyki . Badanie wykazało również , że muzyka zwolnili postrzeganie ciężkiej pracy przy jednoczesnym zwiększeniu przyjemności z ćwiczeń.
Zbiory Rozważania
Chociaż istnieje wiele korzyści dla słuchania muzyki , należy uważać, nie cieszyć się zbyt głośno muzyki . Raport 2008 uczynił dla Unii Europejskiej stwierdził, że długotrwałe narażenie muzyki przy wysokim poziomie głośności może spowodować trwałą utratę słuchu . Raport wezwał konsumentów do szczególnie świadomi poziomu głośności podczas korzystania z przenośnych odtwarzaczy muzycznych , jak typ douszne słuchawki są zaprojektowane w celu maksymalizacji ekspozycję dźwięku na błonę bębenkową . Imperium
