Polecane seanse:jakich badań potrzebujesz?
Regularne badania profilaktyczne odgrywają kluczową rolę w profilaktyce zdrowotnej. W zależności od wieku, płci i indywidualnych czynników ryzyka zaleca się wykonanie określonych badań przesiewowych w celu wczesnego wykrycia potencjalnych problemów zdrowotnych, gdy często są one łatwiejsze do wyleczenia. Oto kilka najczęściej polecanych seansów według grup wiekowych i płci:
Mężczyźni:
Wiek 20–39 lat:
- Kontrola ciśnienia krwi:Co 2 lata
- Kontrola cholesterolu:Co 5 lat
- Przegląd stomatologiczny:Co 6 miesięcy do roku
- Badanie wzroku:Co 1-2 lata
- Samobadanie jąder:Co miesiąc
- Samobadanie skóry:Regularnie
Wiek 40–49 lat:
- Powtarzaj powyższe pokazy częściej
- Badania przesiewowe w kierunku raka prostaty (test PSA lub DRE):Skonsultuj się z lekarzem, kiedy zacząć
- Badania przesiewowe w kierunku raka okrężnicy (kolonoskopia lub badanie kału):Rozpocznij w wieku 45 lat
Wiek 50 lat i więcej:
- Kontynuuj powyższe pokazy
- Test gęstości kości (w kierunku osteoporozy):Co 2 lata u mężczyzn powyżej 70. roku życia lub osób z grupy wysokiego ryzyka
- Badanie przesiewowe w kierunku tętniaka aorty brzusznej (dla mężczyzn z pewnymi czynnikami ryzyka):Co kilka lat
Kobiety:
Wiek 20–39 lat:
- Kontrola ciśnienia krwi:Co 2 lata
- Kontrola cholesterolu:Co 5 lat
- Przegląd stomatologiczny:Co 6 miesięcy do roku
- Badanie wzroku:Co 1-2 lata
- Samobadanie piersi:co miesiąc
- Badanie miednicy i wymaz:co 3 lata (lub zgodnie z zaleceniami lekarza)
- Badania przesiewowe w kierunku infekcji przenoszonych drogą płciową (STI):rozważ na podstawie aktywności seksualnej
Wiek 40–49 lat:
- Powtarzaj powyższe pokazy częściej
- Mammografia (badanie przesiewowe w kierunku raka piersi):rozpoczynanie w wieku 40 lat lub wcześniej w przypadku kobiet z grupy wysokiego ryzyka
- Badania przesiewowe w kierunku raka jelita grubego:rozpocznij w wieku 45 lat
Wiek 50 lat i więcej:
- Kontynuuj powyższe pokazy
- Badanie gęstości kości (w kierunku osteoporozy):Co 2 lata u kobiet powyżej 65. roku życia lub osób z grupy wysokiego ryzyka
- Badanie przesiewowe w kierunku tętniaka aorty brzusznej (dla kobiet z pewnymi czynnikami ryzyka)
Należy pamiętać, że są to ogólne zalecenia, a Twoje indywidualne potrzeby mogą się różnić. Zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem, aby omówić odpowiednie badania przesiewowe, biorąc pod uwagę ogólny stan zdrowia i historię rodziny.
