Jak się dowiedzieć, jakie informacje medyczne są zaufane

Weź pod uwagę źródło.

* Czy informacje pochodzą od renomowanej organizacji, takiej jak agencja rządowa, czasopismo medyczne lub klinika Mayo?

* Czy organizacja przejrzyście informuje o swoich źródłach?

* Czy w swoich twierdzeniach powołuje się na odniesienia?

* Uważaj na informacje pochodzące z anonimowych źródeł lub niepoparte dowodami.

Sprawdź datę informacji.

* Informacje starsze niż kilka lat mogą być nieaktualne.

* Upewnij się, że informacje, na których się opierasz, są aktualne.

Szukaj stronniczości.

* Czy informacje są prezentowane w sposób, który wydaje się stronniczy w stosunku do konkretnego leczenia lub produktu?

* Czy informacja jest sponsorowana przez firmę, która ma interes finansowy w danym temacie?

* Uważaj na informacje, które wydają się zbyt piękne, aby mogły być prawdziwe lub w dużym stopniu promują określone leczenie.

Skonsultuj się z lekarzem.

* Jeśli nie masz pewności co do dokładności lub przydatności informacji medycznych, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub pielęgniarką.

* Mogą pomóc Ci w interpretacji informacji i podjęciu decyzji dotyczących Twojego zdrowia.

Bądź sceptyczny.

* Nie akceptuj informacji medycznych tylko za dobrą monetę.

* Kwestionuj to i staraj się zweryfikować, zanim podejmiesz decyzję dotyczącą swojego zdrowia.

Oto kilka dodatkowych wskazówek:

* _Zachowuj zdrowy rozsądek. _ Jeśli coś brzmi zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe, prawdopodobnie tak jest.

*_Bądź świadomy swoich uprzedzeń. _ Każdy ma uprzedzenia, ale ważne jest, aby być ich świadomym, aby nie wpływały one na Twój osąd._*

*_Zasięgnij drugiej opinii. _ Jeśli nie masz pewności co do leczenia, zasięgnij drugiej opinii od innego lekarza._*

Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz mieć pewność, że otrzymujesz dokładne i wiarygodne informacje medyczne.