Jak uchronić się przed zimnem podczas oczekiwania na autobus
kilka warstw odzieży
Hat lub kaptur
nauszniki
mitenki lub rękawice
Insulated skarpetki
Lined buty lub buty
Szalik
podgrzewaczy chemiczne
Pokaż więcej instrukcji
1
Dress w kilku lekkich warstw zamiast jednej ciężkiej warstwy . Powietrze uwięzione między warstwami odzieży dodaje dodatkową izolację , aby utrzymać temperaturę ciała. Pomysły na warstwach odzieży obejmują bieliznę termiczną, polar , kurtka , sweter z kapturem i płaszcz .
2
nosić kapelusz . Prawie połowę swojego ciepła ciała ucieka z głowy , gdy jest odsłonięte . Czapka narciarska lubBluza może pomócciepła na pobyt , gdzie jest to potrzebne. Jeślikapelusz nie obejmuje uszy , dodać nauszniki .
3
Chroń swoje kończyny . Palce u rąk i nóg są szczególnie podatne na działanie niskich temperatur . Rękawice są cieplejsze niż rękawiczki , chociaż rękawiczki pozwala na większą swobodę ruchów . Izolowanych skarpetki i nosić solidne , pokryte buty lub buty przeznaczone dla niskich temperatur .
4
owinąć szalik wokół dolnej części twarzy , aby zapobieczimno i chronić płuca od wdychaniaoziębła powietrza . Owiń końce szalik na szyi i schować je pod płaszcz , aby chronić odsłonięte skórę .
5
Bądź aktywny , aby utrzymać krążenie krwi . Skakać w miejscu , huśtawka ręce lub chodzić podczas oczekiwania na autobus. Imperium