Wiązarki Kontuzje

opaski lub taping odnosi się do stosowania taśmy klejącej , aby zapobiec kontuzji związanych ze sportem lub ponownego urazu , gdy sportowcy wracają z powrotem do sportu . Promuje ona również szybsze gojenie dla kontuzjowanego stawu . Korzyści

spinania ogranicza ruch uszkodzonego stawu , aby wyeliminować wszelkie nietypowy ruch , który może doprowadzić do ponownego uszkodzenia i zapewnia kinestetycznego zwrotne . Na przykład, jeślirannych kostki odwraca podczas skoku,taśma ograniczyć ruch i sygnalizuje do ciała, które mogą być niezbędne do prowadzenia otaczających mięśni , aby zapobiec ponownemu ciała. Taśma zapewnia również dodatkowe wsparcie dla okolicznych mięśni .
Zbiory Rodzaje

Strapping taśmy jest w trzech różnych rodzajach . Tlenek cynku taśma jest nieelastycznego i lepki . Nie powinien być stosowany na mięśnie tej umowy lub rozszerzać podczas ćwiczeń. Bandaż elastyczny klej jest elastyczny i lepki . To działa dobrze dla urazów mięśniowych , jak będzie się poruszać z rozrastających się mięśni . Spójnego bandaż przykleja się do siebie , a nie do skóry . To działa dobrze dla kompresji rannych stawów i mięśni . Imperium Rozważania

spinania powinno byćczęścią leczenia rehabilitacyjnego , który obejmuje rozciąganie , ćwiczenia wzmacniające i mobilności promowanie właściwego gojenie uszkodzonego stawu . Imperium