Jak ogrzać w ekstremalnie niskich Pogoda

Bardzo niskie temperatury mogą być bardzo groźne , jeśli nie są odpowiednio przygotowane . Długotrwałe narażenie na działanie ujemnych temperatur może spowodować warunkach, takich jak hipotermia i odmrożenia . Jednak z odpowiednim przygotowaniem i planowaniem , jest dość prosty do odwrócenia niebezpieczeństwa ekstremalnego zimna . Istniejeszereg kroków przygód ludzie mogą podjąć przed wyruszeniem na wycieczkę do obszaru o temperaturze poniżej zera . To, czego potrzebujesz
kilka warstw odzieży
Ciężki kurtka zimowa
Hat Obrazów Rękawice /Rękawice
Fire zaczynające zestaw /Zapalniczka /Mecze
ciepłe koce /śpiwory
Firanki
Pokaż więcej instrukcji
1

przygotować się przed wyjściem do ekstremalnego zimna poprzez łączenie się z warstw ciepłej odzieży . Upewnij się, że wystarczająco pokryć głowy, ręce i nogi . Unikaj odzieży bawełnianej , ponieważ wchłania wilgoć i pot wchłaniany przez każdy z bawełny spowoduje utratę ciepłoty ciała . Luźna odzież poliester jest bardziej pożądane do utrzymywania nadmiaru wilgoci ze skóry. W ekstremalnych warunkach, takich jak śnieżyce , możesz nosić dodatkowe zabezpieczenie , takie jak maski, szaliki , wkładki skarpety i odzież wierzchnią.
2

Przygotować obszar, który może być używany w celu zapewnienia źródła ciepło i komfort . Jeśli kemping w niskiej temperaturze, ustawić namiot z izolowanymi śpiwory i dodatkowe koce . Jeśli jest to konieczne lub wygodne, może chcesz rozpocząć ogień . Ogień może być wykorzystywane do ogrzewania ciała bezpośrednio lub żywności ciepła lub wody, która może być spożyta , aby zatrzymać ciepło. Żywność o wysokiej zawartości tłuszczu i węglowodanów złożonych są najlepsze dla zapewnienia organizmowi energii do produkcji ciepła .
3

Ruszaj się , jeśli zaczniesz przeziębić . Ruch zwiększa przepływ krwi i powoduje, że organizm do metabolizmu tłuszczów i węglowodanów szybciej , dostarczając więcej ciepła ciała . Nie przemęczać , jednak, jak nadmierne pocenie może spowodować utratę więcej ciepła ciała niż zdobyte . Jeśli jesteś w obszarze szeroko otwarte , próbować znaleźć miejsce schronienia przed wiatrem . Wyższe wzniesienia są często bardziej narażone , a więc chłodniejszy , więc może chcesz zejść do niskiej obszarze poszukiwania ciepło . Imperium