Higieny osobistej Efekty

Higiena osobista jestpraktyka opieki nad swoim ciałem w małych , ale istotnych sposobów, takich jak kąpielowych , mycie zębów i do mycia rąk na bieżąco . Higiena polega na prostych czynności , które mają duże efekty , gdy następuje prawidłowo . Właściwa higiena może byćkluczem do dobrego zdrowia , bezpieczeństwa żywności i społecznej i zawodowej success.Regular mycia rąk - szczególnie w sezonie przeziębień i grypy - jest jednym z najważniejszych sposobów na zmniejszenie rozprzestrzeniania się wirusów . Mycie rąk może zapobiec przeziębienia lub grypy , jak również zapobiegania rozprzestrzenianiu się pan chorobę innym , jeśli masz już go . Zdrowie

Szczotkowanie i nitkowanie zębów zęby na co dzień jest kluczowym czynnikiem w utrzymaniu ich silne i zdrowe w całym swoim życiu . Dbanie o czystość zębów zapobiega próchnicy (jam ) oraz straty z powodu nadmiernego rozpadu lub choroby dziąseł ( guma ) . Oprócz szczotkowanie i nitkowanie zębów , spożywanie żywności o niskiej zawartości cukru i kwasu - z których oba mogą stworzyć środowisko przyjazne do bakterii powodujących próchnicę - . Oraz regularne wizyty u stomatologa pomogą zachować zdrowie jamy ustnej

Bezpieczeństwo żywności

Nawet jeśli nie pracują w przemyśle spożywczym , przygotowywania żywności w kuchni domowej wymaga starannej higieny osobistej . Bakterie mogą być przenoszone z ciała , ubrania , a nawet biżuterię do żywności i sprawi, że i inni chorzy.

Zawsze myj ręce przed przygotowywaniem żywności dokładnie . Również upewnić się, że obszar roboczy jest czysty i nie ma zwierzęta w okolicy. Usunąć biżuterię jak pierścionki, bransolety i zegarki , które mogą mieć kontakt z żywnością , jak przygotować go . Czysty fartuch będzie chronić nie tylko swoje ubrania z mes żywności , ale zachować swoje ubrania rozprzestrzenianiu się bakterii w żywności przygotowywanej . Imperium osobisty sukces

czyste , dobrze przedstawione ciało nie może być coś większość ludzi zawiadomienia o siebie , ale kiedy czyjeś ciało jest wyraźnie brudna lub prowadzi nieprzyjemny zapach , większość ludzi nie zauważy. Podstawowa higiena osobista zapobiegnie napiętnowania społecznego nieprzyjemnym osobistego stawiennictwa lub zapachu.
Sukcesu zawodowego

Jeśli pracujesz w branży spożywczej lub z małymi dziećmi , dobrze higieny osobistej będą kluczowe dla dnia na dzień zadań roboczych . Ale w każdej pracy , dobrej higieny jest koniecznością .

Od pierwszego wrażenia można zrobić na rozmowie kwalifikacyjnej do , jak się dogadać ze współpracownikami , klientami lub klientami , dobra higiena jest kluczem .