Sztuczek używać do wytrzeźwienia Kiedy jesteś pijany

Picie alkoholu może być zabawne , ale kiedy jesteś pijany staćzagrożeniem dla siebie i innych . Narodowy Highway Traffic Safety Administration informuje, że w 2008 r. było 13.846 pijany zgonów związanych z jazdy w Stanach Zjednoczonych , więc konieczne jest, aby nigdy nie prowadzić pod wpływem alkoholu. Istnieje również wiele mitów dotyczących leczy kaca i coraz trzeźwy , które są nieprawdziwe. Na przykład , WebMD notatki picia kawy będzie perk cię , ale to nie pomoże Ci trzeźwy . Oto kilka sprawdzonych sposobów na uzyskanie trzeźwy . Spać

Jeśli jesteś pijany, to jedna z najlepszych rzeczy , które możesz zrobić w celu wytrzeźwienia jest to odespać . Idealnie powinieneś spać w nocy , ale nawet kilka godzin odpoczynku pomoże ci się w celu wytrzeźwienia . Aby uniknąć kaca należy również wziąć dwie aspiryny przed pójściem spać , a jeśli śpisz dłużej niż cztery godziny podjąć jeszcze dwa po przebudzeniu .
Jedz

nigdy nie jest wskazane, aby pić alkoholu na pusty żołądek, więc mam nadzieję, że będziesz jadł obfity posiłek , zanim zaczął pić . Upewnij się, że w dalszym ciągu jeść przekąski , jak pić , aby ograniczyćwpływ alkoholu i spowolnić proces alkoholu coraz wchłaniany do krwioobiegu . Można też łykać witaminę B kompleks , który będzie przywrócić ważnych witamin w organizmie , które będzie nawilżają . Imperium Ćwiczenia i świeżego powietrza

Po godzinach spędzonych w domu wewnątrz ciemnym barze lub jaskrawo oświetlonego nocnego klubu , niektóre ćwiczenia będzie Pan jakieś dobre , nawet jeśli efekty są bardziej psychologiczne niż fizyczne . Sposób chodzenia na zewnątrz po wypiciu pomogą ciała obudzić i dostać ci bardzo potrzebne świeże powietrze . Jednak upewnij się, że masz ze sobą przyjaciela, trzeźwy , aby zapewnić bezpieczeństwo i pobytu , jak pijacy mają niższe zahamowań i są bardziej otwarci na sugestie , które mogą prowadzić do zagrożenia.
Picie wody

Alkohol mawpływ na odwadniający ciała , ponieważ hamuje produkcję hormonów , które pomagają zatrzymać wodę . Dlatego jest wysoce wskazane, aby pić dużo wody , ponieważ to był nawodniony i uniemożliwi lub więcej pije zbyt dużo alkoholu . Idealnie należy pić wodę w połączeniu z alkoholem , ale nigdy nie jest za późno, aby wlać sobie kufel wody przed snem . Imperium