Jak zapobiec psychicznie

nadużycie psychiczne ma miejsce, gdy osoba świadomie mówi lub robi coś na zadanie uczucia niepokoju, degradacji , bólu i strachu na inną osobę . Nadużycie psychiczne , także powszechnie nazywane emocjonalnej lub psychicznej , może odgrywać ważną rolę w rozwoju osobowości . Samoocena

Będąc w psychicznie nadużycie stosunku może mieć negatywny wpływ własnej samooceny . Budowanie poczucia własnej wartości może pomóc w przezwyciężeniu niektórych bolesnych doświadczeń i uczuć związanych z nadużywaniem . Nadużywane jednostka może budować poczucie własnej wartości poprzez udział w jego ulubionych czynności , a bycie z ludźmi, którzy cenią sobie osoby.
Odpowiedzialność

ofiarą przemocy psychicznej może czują się bezsilni , aby zakończyć cykl nadużyć. Jeśli wiesz, że ktoś kogo znasz jest psychicznie nadużywane , i można zmierzyć się sprawcy , ważne jest, że twoje obawy są wyrażane stanowczo i spokojnie . Często , gdy nieuczciwe działania mogą oddalać , jeśli staje się znany , że ludzie poza nadużycie stosunku są świadomi . Imperium znaki ostrzegawcze

Jeśli podejrzewasz , że ktoś jest cierpi z powodu nadużywania psychicznego , uważaj na te znaki ostrzegawcze :ofiara jest w depresji ,ofiara przestaje odpowiadać lub trudno rozmawiać,ofiara boi przyjaciół i rodzinę lubposzkodowany zachowuje się nietypowo , w większości przypadków. Jeśli te objawy utrzymują się i nasilają się , należy zasięgnąć pomocy u władz . Imperium