Jak używać EZ Bar
1
Połóż ręce na EZ Bar w dwóch punktach, gdzie zakręty bar . Palce powinny być skierowane do wewnątrz w kierunku ciała .
2
EZ szczelnie ścisnąć pasek , ale nie do tego stopnia , gdzie boli dłonie dłonie lub palce .
3
Wyciągnij EZ bar w stronę ciała , zatrzymując się , gdy pasek jest kilka centymetrów od piersi .
4
Powoli opuść ręce , podczas gdy w tym samym czasie obniżenie EZ bar .
5
Powtórz ten proces jednak długo trzeba poczuć się jak dotarłeś dobry trening . Imperium