Jakie są niebezpieczeństwa związane z napojów gazowanych ?

Z napoje gazowane tanie i powszechnie dostępne w tak wielu odmian jest to nic dziwnego , dlaczego miliony ludzi pije je jeszcze bardziej niż woda . Jednak to stwarza zagrożenia dla zdrowia konsumentów ze względu na wątpliwej natury wielu składników stosowanych w tych bardzo popularnych napojów . Kwas fosforowy

Kwas fosforowy może wyczerpywać wapnia w kościach i prowadzić do osteoporozy , która charakteryzuje się łatwą złamania kości .
Cukier

cukier podnosi poziom insuliny we krwi , a wysokie kwoty w napoje gazowane mogą powodować wiele problemów zdrowotnych, w tym cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi , wysoki poziom cholesterolu i chorób serca . Imperium wysokiej zawartości fruktozy syrop kukurydziany

stosowany jako substytut cukru w ​​niektórych napojów gazowanych , syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy może być prawie tak szkodliwe w dużych ilościach i może spowodować uszkodzenie wątroby, w ten sam sposób , że nadmierne spożywanie alkoholu ma.
Aspartam

Aspartam jest inny substytut cukru , zazwyczaj używany do słodzenia diety napoje gazowane . Jednak aspartam spadła w niełaskę , ponieważ wykazano , że powodują raka w badaniach klinicznych .
Kofeina

Wiele napoje gazowane zawierają kofeinę, która , jeżeli jest spożywany w dużych ilości mogą powodować zakłócenia w taki sam sposób , jak picie zbyt wiele może kawy.
Fruit Juice

Możesz zastąpić sok owocowy dla sody , jeśli nie możesz poradzić sobie z picia więcej wody . Jednakże , należy zachować ostrożność , ponieważ niektóre soki --- sok winogronowy , jest najlepszym przykładem --- może zawierać więcej cukru niż nawet napoje gazowane . Imperium