Rzeczy, które Trzeźwy Ty się
Po nocy trochę za dużo zabawy , to może okaże się, że są jeszcze pijany i trzeba dostać się z dnia. Za pomocą kilku sztuczek w zanadrzu , można szybko wytrzeźwienia i dostać się się do pracy lub do końca dnia. Sposoby te nie są przeznaczone do zapobiegania lub leczenia alkoholizmu. Środki zapobiegawcze Zanim nawet zacząć pić , spróbuj przy wczesnej obrony znany jako " chaser pigułki. " Te specjalistyczne tabletki pomoże wytrzeźwienia szybko i zmniejszyć szanse na kacanastępnego dnia. Ważne jest, aby pić dużo wody przed i po wypiciu tych tabletek do pełnej skuteczności .
Rzucić picia
Choć wydaje się oczywiste , jeśli chcesz w celu wytrzeźwienia , trzeba najpierw przestać pić . Imperium Ćwiczenie
Ćwiczenie pobudza organizm i pomaga stać się bardziej czujny, czy pić , czy nie. Przez uzyskanie pompowania krwi i pracę serca swoje , można zwiększyć kontrolę i ograniczenie drżenie .
Zbiory Fruktoza
Posiłki bogate w fruktozę może pomóc wytrzeźwienia szybciej niż , że nie. Niektóre produkty o wysokiej zawartości fruktozy są napoje gazowane , owoce, miód , i ciastka figowe .
Energia
Choć kawa nie pomaga wytrzeźwieć szybko , wstrząs energii może pomóc stać się bardziej czujny i wytrzeźwienia . Spróbuj pić napój energetyczny lub filiżankę kawy . Może to przyspieszyć swój metabolizm i wcisnąć alkoholu z systemutrochę szybciej .
Uśpienia
Jednym z najlepszych sposobów, w celu wytrzeźwienia jest to po prostu spać wyłączony. Pozwalają organizmowi wystarczająco dużo czasu na odpoczynek i oczyścić system alkoholu .
Hydration
Alkohol może dość szybko odwodnić organizm . Uzupełnić utratę płynów z napoju elektrolitu lub wody . Spróbuj herbaty detox wątroby z lokalnego magazynu żywności na zdrowie , aby pomóc zwiększyć produkcję moczu i wcisnąć alkoholu z organizmu .
Gryzie
przed piciem , zawsze jeść pełny posiłek i pić dużo płynów . Jedzenie absorbuje alkohol podjąć w , pomaga wytrzeźwienia szybciej .
Węgla aktywowanego
Choć zazwyczaj wymaga recepty lub nadzoru lekarza , można usunąć węgiel aktywowany każdy alkohol , który pozostaje w żołądku i pomagają wytrzeźwienia szybciej .
zimny prysznic
zimny prysznic obudzi Cię i Ci bardziej czujny, które mogą pomóc czujesz się bardziej trzeźwy . Imperium
Następny artykuł:Jak punch Brass Knuckles
Poprzedni artykuł:Jak zapinać pasy w Ambulanse i Vans wózków inwalidzkich
bezpieczeństwo podróżowania
- Jak przetrwać eksplozję
- Skrzyżowanie ulic Bezpieczeństwo
- Jak owinąć kolana do biegania
- Wytyczne bezpieczeństwa dla skrzyżowań na Freeways
- Niebezpieczeństwa Walce fitness
- Porady na temat bezpieczeństwa jazdy w okresie świątecznym
- Jak zapinać pasy w Ambulanse i Vans wózków inwalidzkich
- Skutki Paralizatorów & Pepper Spray