Podróże wakacyjne:jak dotrzeć tam, gdzie się wybierasz (i zachować dobrą formę)
Planuj z wyprzedzeniem.
- Przed podróżą zapoznaj się z najnowszymi zaleceniami dotyczącymi podróży i ograniczeniami obowiązującymi w miejscu docelowym.
- Zarezerwuj transport i zakwaterowanie z wyprzedzeniem, zwłaszcza jeśli podróżujesz w szczytowych okresach wakacyjnych.
- Starannie spakuj swoją torbę, upewniając się, że zawiera wszystkie niezbędne rzeczy, w tym leki, przybory toaletowe i dokumenty podróżne.
Ostrożnie wybierz środek transportu.
- Jeśli to możliwe, jedź do celu, zamiast latać. Dzięki temu będziesz mieć kontrolę nad własnym otoczeniem i unikniesz zatłoczonych miejsc.
- Jeśli musisz lecieć, jeśli to możliwe, wybierz lot bezpośredni. Zmniejszy to ryzyko narażenia na wirusa.
- Podczas podróży noś maseczkę i, jeśli to możliwe, zachowaj dystans społeczny.
Zachowuj bezpieczeństwo i zdrowie podczas podróży.
- Jedz zdrową żywność i pij dużo wody.
- Wyśpij się wystarczająco.
- Regularnie ćwicz.
- Unikaj dotykania twarzy.
- Często myj ręce mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund lub używaj środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu o stężeniu co najmniej 60% alkoholu.
Bądź przygotowany na opóźnienia.
- Jeśli to możliwe, podróżuj poza godzinami szczytu, aby uniknąć tłumów.
- Zarezerwuj dodatkowy czas na kontrole bezpieczeństwa i inne opóźnienia w podróży.
- Bądź cierpliwy i wyrozumiały w stosunku do personelu podróży.
Miłej podróży!
- Pomimo wyzwań podróżowanie podczas wakacji może nadal być przyjemnym i satysfakcjonującym doświadczeniem.
- Wykorzystaj maksymalnie swój czas, spędzając go z bliskimi i twórz nowe wakacyjne wspomnienia.
