Skąd bierze się strach przed spóźnieniem na lotnisku?

Strach przed spóźnieniem na lotnisko nazywany jest aerofobią lub awiofobią. Jest to fobia specyficzna, czyli zaburzenie lękowe charakteryzujące się intensywnym strachem lub niechęcią do latania lub przebywania w samolotach. Osoby cierpiące na aerofobię mogą doświadczać szeregu objawów, w tym:

- Lęk lub ataki paniki przed, w trakcie lub po locie

- Uczucie niepokoju lub zdenerwowania na myśl o lataniu

- Unikanie latania i chodzenia na lotniska

- Objawy fizyczne, takie jak pocenie się, drżenie, przyspieszona czynność serca, duszność lub nudności

- Poczucie bezradności, utraty kontroli lub zbliżającej się zagłady

Aerofobia może mieć znaczący wpływ na życie danej osoby, ponieważ może ograniczać jej zdolność do podróżowania lub kontynuowania niektórych karier. Leczenie aerofobii zazwyczaj obejmuje terapię poznawczo-behawioralną, która może pomóc pacjentom w opanowaniu lęku i rozwinięciu mechanizmów radzenia sobie.