Jak pozbyć się podwójny podbródek bez operacji

stonowanych, młode ciało patrząc jest poszukiwany przez wszystkich, i to nie tylko stonowanych abs lub nogi , które chcemy . Chcemy,twarz , podbródek i szyję szukać stonowanych również . Podwójny podbródek , jednak wydaje się być najtrudniejszym obszarem do tonu w górę . Nie musisz biec do lekarza , choć i wydają tysiące dolarów . Istnieje kilka ćwiczeń , które możesz zrobić w domu, aby firma się podbródek , i można spróbować " podbródek oblewanie " wykonane w domu , otrzymując tymczasowy lifting twarzy , wszystkie bez chirurgii . Rzeczy, które musisz
twarzy exercisesGrapefruit niezbędne oilOlive oilCotton ballsPlastic wrapTowel
Pokaż więcej instrukcji Filmy Pozbyć podwójny podbródek z ćwiczeń
1

Jednym z najlepszych sposobów aby pozbyć się podwójnego podbródka jest poprzez ćwiczenia . Broda jestpomijany obszar , jeśli chodzi o ćwiczenia lub programu fitness. Aby rozpocząć ćwiczenia , usiąść w fotelu z prostym kręgosłupa dociskana do tyłu na krześle .
2

Rozluźnij ramiona i nie męczy szyi .

3

Pochyl głowę do tyłu . Ustaw podbródek w kierunku sufitu .
4

Otwórz usta lekko i naciśnij swoją dolną szczękę w stronę sufitu nawet dalej . ( Twoje dolne zęby będą wystawać dalej niż swoich najlepszych zębów ) . Utrzymaj tę pozycję przez 10 sekund .
5

Relax szczęki przez 5 sekund , a następnie powtórzyć . Pracy do 15 powtórzeń .
Pozbyć podwójny podbródek zChin Wrap
6

Grapefruit Olej jest stosowany w wielu receptur detox domu , gdyż pomaga w rysunku toksyny z systemu . Jeśli masz brodę , która jest wyjątkowo duża , proces ten nie może dać takie zauważalne rezultaty , mimo to daje pewne .
7

Dodaj 8 kropli olejku grejpfrutowego do 1/3 szklanki oliwy oleju . Wymieszać .
8

Zanurz wacik w mieszaninie , a następnie pocierać mieszaniny na brodzie , obejmujące całą brodę .
9

Zawiń w folię podbródek , zaczynając od czubka głowy , a następnie w dół w okolicy podbródka . Kontynuuj owijanie aż podbródek jest całkowicie owinięty szczelnie . ( Upewnij się, żeowijanie odbywa się równomiernie , jakszczelność owinięcia będzie różnica w wynikach ) .
10

owinąć ręcznikiem owiniętym wokół swojej brodzie , i odpocząć przez 45 minut , utrzymując ciepły obszar Chin .
11

Po 45 minutach wyjąć folią i spłukać olej z brodą z ciepłą wodą . Pat suche. Imperium