Jak do poszukiwania alternatywnych do żołądka Bypass Surgery
1
Uznają, że operacja żołądka nie pozwala uniknąć ciężkiej pracy kontroli diety i ćwiczeń fizycznych . Musisz mniej jeść i wykonywać więcej , aby schudnąć i utrzymać ją , nawet jeśli zdecydują się na operację .
2
Rozważ wady odchudzania poprzez operację żołądka , jak i zalety . Chirurgia żołądka obwodnic dużych części jelita pozbawieniem organu z wielu składników odżywczych . Może to również prowadzić do kamicy żółciowej , kamicy nerkowej , osteoporozy i osłabionych narządów i układów narządów .
3
Adres podstawowych problemów emocjonalnych z terapii . Dość często ludzie przechodzą operację żołądka tylko odkryć wciąż obsesję na punkcie jedzenia .
4
Dołącz do grupy wsparcia , aby pomóc w walce z przejedzenia . Często poważnie nadwagą ludzie doświadczają wrogości i uprzedzeń , które drwiny praca na najlepszych starań , aby schudnąć .
5
się bardziej świadomi tego, co jesz . Carry dziennik i zapisywać każdy kęs , który idzie do ust . Bardzo niewiele osób o dowolnej masie wiedzieć ile kalorii po prostu pop w ustach na co dzień .
6
Praca z dietetykiem w celu opracowania programu zdrowego odżywiania . Wielu otyłych ludzi , którzy wierzą, że są świadomi żywieniowo kalorii są źle poinformowani o kontroli , tłuszczów i części .
7
Zobowiązanie się do intensywnego programu ćwiczeń . W dłuższej perspektywie , wykonując 45 do 90 minutdziennie , nie zwiększając spożycie kalorii będzienajbardziej efektywna , skuteczna i trwała sposób stracić znaczną ilość masy .
8
Poznaj leków na receptę aby pomóc w walce z otyłością . Omówić z lekarzem , czy sytuacja może odpowiedzieć na terapii lekowej .
9
Zbadaj krótki termin bardzo niskokalorycznej diety ( VLCD ) . Na VLCD ,pacjent zjada około 800 kalorii dziennie . Pod właściwym nadzorem medycznym , VLCDs może kopać rozpocząć program odchudzania , pomagając pacjenta stracić znaczną ilość masy w bardzo krótkim okresie czasu .
10
Spójrz w minimalnie inwazyjnych rozwiązań chirurgicznych , takich jak Procedura lap -band . Imperium
* Jak uzyskać gastric bypass Konsultacje
* Jak przygotować się do chirurgii Roux - en - Y gastric bypass
- Jak do poszukiwania alternatywnych do brwi Chirurgia winda
- Jak do poszukiwania alternatywnych do pomostowania Chirurgii
- Jak do poszukiwania alternatywnych do chirurgii cieśni nadgarstka
- Jak do poszukiwania alternatywnych do Facelift Chirurgia
- Ubezpieczenia i Bypass żołądka
- Procedury żołądka Bypass Surgery