Jak długo kolano będzie sztywne po całkowitej endoprotezoplastyce?
1-2 tygodnie:
- Bezpośrednio po zabiegu kolano może być dość sztywne i spuchnięte.
- Podczas chodzenia prawdopodobnie będziesz musiał używać kul lub chodzika.
2–6 tygodni:
- Na tym etapie będziesz współpracować z fizjoterapeutą, aby wykonać określone ćwiczenia, aby poprawić zakres ruchu i zmniejszyć sztywność.
- Nadal należy spodziewać się pewnego dyskomfortu i sztywności, ale należy zauważyć stopniową poprawę.
- Możesz chodzić bez pomocy, ale z lekkim utykaniem.
6–12 tygodni:
- Kontynuacja fizjoterapii pomoże Ci odzyskać większy zakres ruchu i elastyczność kolana.
- Nadal możesz odczuwać sporadyczną sztywność, ale powinna ona być znacznie mniejsza niż wcześniej.
- Powinieneś móc chodzić wygodniej i z mniejszym utykaniem lub bez utykania.
3–6 miesięcy i dłużej:
- Większość osób odzyskuje w tym momencie prawie pełny zakres ruchu i elastyczność kolana.
- Jakakolwiek pozostała sztywność powinna być minimalna i może być zauważalna tylko podczas niektórych czynności.
- Niektórzy pacjenci mogą kontynuować ćwiczenia o niskiej intensywności i delikatne rozciąganie, aby utrzymać mobilność stawu kolanowego.
Ważne jest, aby postępować zgodnie z planem rehabilitacji zaleconym przez lekarza i fizjoterapeutę, aby zapewnić prawidłowy powrót do zdrowia i zminimalizować sztywność. Regularne ćwiczenia i ruch są kluczowe dla optymalizacji elastyczności i funkcji kolana po TKR. Jeśli masz wątpliwości dotyczące sztywności kolan lub postępów, najlepiej skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą w celu uzyskania spersonalizowanej porady i wskazówek.
- Jak wyeliminować dyskomfort nóg za pomocą pończoch uciskowych?
- Kto jest najlepszymi 10 najlepszymi nazwiskami w Indiach jako chirurg kolana i ortopeda?
- Jak zwiększyć zgięcie Po endoprotezoplastyki stawu kolanowego
- Jak Wyprostujnogi Łatwiejszy Po endoprotezoplastyki stawu kolanowego
- Dlaczego po artroskopii kolana masz siniaki na udzie?
- W jaki sposób więzadła w kolanie pomagają utrzymać stabilność stawu?