Jakie są instrukcje dotyczące resuscytacji krążeniowo-oddechowej?

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (CPR) to technika ratująca życie, którą można zastosować w celu przywrócenia krążenia krwi i oddychania u osoby, która doznała zatrzymania krążenia. Ważne jest, aby jak najszybciej rozpocząć resuscytację krążeniowo-oddechową, gdyż szanse na przeżycie maleją z każdą minutą.

Etapy resuscytacji są następujące:

1. Sprawdź reakcję. Delikatnie potrząśnij i krzyknij do tej osoby:„Czy wszystko w porządku?” Jeśli dana osoba nie odpowiada, zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy.

2. Rozpocznij uciskanie klatki piersiowej. Połóż nadgarstek jednej ręki na mostku pacjenta, pomiędzy sutkami. Połóż drugą rękę na pierwszej i splataj palce. Wykonaj 30 uciśnięć klatki piersiowej z częstotliwością od 100 do 120 uciśnięć na minutę. Naciśnij mocno i szybko, około 2 do 3 cali. Pozwól klatce piersiowej całkowicie się rozluźnić pomiędzy uciśnięciami.

3. Rób oddechy ratownicze. Zaciśnij nos danej osoby i zakryj ustami całe usta. Wykonaj dwa oddechy ratownicze, każdy trwający około 1 sekundy. Upewnij się, że klatka piersiowa osoby unosi się przy każdym wdechu.

4. Kontynuuj resuscytację, dopóki osoba nie zacznie znowu oddychać, nie nadejdzie pomoc lub nie będziesz zbyt wyczerpany, aby kontynuować.

Oto kilka dodatkowych wskazówek dotyczących wykonywania RKO:

* Zachowaj spokój i koncentrację.

* Użyj ciężaru ciała, aby pomóc Ci nacisnąć klatkę piersiową drugiej osoby.

* Nie bój się prosić o pomoc, jeśli jej potrzebujesz.

* RKO to cenna umiejętność ratująca życie, której każdy powinien się nauczyć. Wiedząc, jak przeprowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową, możesz pomóc uratować życie bliskiej Ci osoby.