Ponad 50? Te problemy mogą Cię dopaść
Problemy ze wzrokiem:
- Zaćma: Są to zmętnienia soczewki oczu, które mogą powodować niewyraźne widzenie, odblaski i trudności z widzeniem w nocy.
-Zwyrodnienie plamki związane z wiekiem (AMD): Jest to uszkodzenie plamki żółtej oka, która odpowiada za ostre, centralne widzenie.
-Jaskra: Jest to grupa chorób oczu, które mogą uszkodzić nerw wzrokowy i prowadzić do utraty wzroku.
Utrata słuchu :Zdolność słyszenia wysokich dźwięków często najpierw się pogarsza. Ta utrata może sprawić, że zrozumienie mowy będzie trudniejsze, zwłaszcza gdy w tle występuje hałas.
Zmiany skórne:
- Zmarszczki i zwiotczenie skóry: Wraz z wiekiem skóra wytwarza mniej kolagenu i elastyny – włókien, które nadają skórze jej strukturę i elastyczność.
- Plamy starcze: Są to płaskie, brązowe plamy, które rozwijają się na obszarach skóry wystawionych na działanie promieni słonecznych.
-Sucha skóra: Z wiekiem Twoja skóra wytwarza mniej sebum, co może powodować uczucie suchości i swędzenia.
-Przerzedzenie lub wypadanie włosów: Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą doświadczyć utraty włosów wraz z wiekiem.
Utrata mięśni :Możesz zauważyć, że Twoje mięśnie są słabsze, mniej napięte lub mniejsze. Może to wynikać z kilku czynników, w tym zmian hormonalnych, zmniejszonej aktywności fizycznej i niedoborów składników odżywczych.
Utrata kości (osteoporoza): Jest to stan, który powoduje, że kości stają się słabe i łamliwe, co zwiększa ryzyko złamań.
Choroby serca: Ryzyko chorób serca, w tym zawału serca i udaru mózgu, wzrasta wraz z wiekiem.
Wysokie ciśnienie krwi :Z biegiem czasu ściany tętnic mogą sztywnieć i stracić elastyczność, co może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi.
Cukrzyca: Cukrzyca typu 2 występuje częściej u osób starszych, ponieważ organizm traci wrażliwość na insulinę.
Problemy poznawcze :Problemy z pamięcią, dezorientacja i trudności z koncentracją mogą wystąpić w wyniku normalnego starzenia się lub chorób takich jak demencja lub choroba Alzheimera.
Nietrzymanie moczu :Starsi dorośli mogą mieć trudności z kontrolowaniem pęcherza lub jelit z powodu osłabienia mięśni lub uszkodzenia nerwów.
Problemy ze stopami :Schorzenia takie jak haluksy, palce młotkowate i infekcje grzybicze występują częściej u osób starszych.
