Jak odzyskać Chirurgii powięzi podeszwy

Rozlane zapalenie powięzi podeszwy jestbolesne , wyniszczające warunkiem dole stóp spowodowanego łzami w więzadeł mięśni . Operacja jestostatecznością i polega na przecięciu mięśnia zwolnić napięcie. Odzyskiwania może potrwać od czterech do sześciu tygodni . Instrukcja
1

Pobierz miesiąc odpoczynku . Po zabiegu chorzy powięzi podeszwy zostanie wysłany do domu z obsadą powietrza - powietrze otwartym bagażnik wsparcia z regulowanymi ramiączkami z tworzywa sztucznego . Pacjent zostanie poinstruowany , aby poważnie ograniczyć swoją działalność . Możesz używać kul lub chodzika dla ograniczonych ruchów w ciągu pierwszych kilku tygodni .
2

lód stopy , aby zapobiec obrzęk i utrzymać stopę podwyższone , aby zminimalizować ból . Lekarz może przepisać leki przeciwbólowe na receptę lub zalecane Tylenol do bólu po zabiegu , a także leków przeciwzapalnych . Spróbuj poluzowanie opaski na obsadzie powietrza , aby zapewnić ulgę po zabiegu.
3

Trzymaj stopy suche. Może to wymagać robi tylko umywalka kąpieli lub kąpieli w wannie , ale twój ranny stopa musi pozostawać z wanny - być podparte na brzegu wanny . Nie należy próbować wziąć prysznic , jak można mieć do równowagi na jednej nodze na śliskiej prysznic kram , gdzie szanse na spadek znacznie wzrośnie.
4

odwiedź lekarza, na pierwszy powołanie około tygodnia po zabiegu , aby nacięcie zbadane i jego opatrunek zmienić. Lekarz będzie szukał w celu zapewnienia nie ma stanu zapalnego, które wskazywałyby na infekcję .
5

Powrót do lekarza na drugiej wizycie po dwóch tygodniach. Twój opatrunek zostanie ponownie zmieniony i lekarz może zastosować krem do gojenia , takich jak azotan srebra , aby wypalić ranę . Lekarz może także dać zgodę , aby twoja noga mokra po raz pierwszy .
6

Rozpocznij odebrać normalną rutynę po około czwartego tygodnia . Lekarz może zalecić , aby pracować w niepełnym wymiarze godzin , a także początkowo ograniczyć chodzenie . Nadal będzie sobie swoją obsadę powietrza . Plan na obiad jeść przy biurku i zrobić tak mało lub chodzenie , jak to możliwe , po powrocie do pracy . Imperium