Jak leczyć od operacji kręgosłupa

Odzysk z każdej operacji może być trudne i bolesne , ale po operacji kręgosłupa , leczenie może wydawać się odległy cel . Zachowaj ostrość i stosować się do zaleceń swojego lekarza , aby upewnić się, że z powrotem prawidłowo goi . Można dokonać pooperacyjny czasgładka i uzdrowienie przejście . Instrukcja
1

Poproś o pomoc . Niektóre zabiegi z powrotem będzie wymagać pobytu w szpitalu na noc lub kilka dni po operacji . Nawet jeśli jesteś osobą niezależną , to teraz jest kluczowe , aby poprosić o pomoc wstanie z łóżka lub porusza się w określonych kierunkach . Utrzymać proces gojenia; nie utrudniają go uparty . W szpitalu , pielęgniarki lub innego przeszkoleni pracownicy są tam , aby pomóc , więc skorzystać z ich pomocy .
2

Wykorzystaj swoje leki , gdy jesteś w bólu . Nie czekaj , aż ból staje się nie do zniesienia. Jeśli jesteś zaniepokojony uzależniającymi leki przeciwbólowe , porozmawiaj z lekarzem . Rozdzierający ból tylko opóźnić proces gojenia .
3

Wykorzystanie alternatywnych metod łagodzenia bólu , jak również. Oprócz leków przeciwbólowych , metody takie jak wilgotne ciepło lub oblodzenia może zatrzymać lub zmniejszyć obrzęk i zrobić wznowienie niektórych swoich normalnych czynności , takich jak chodzenie lub w ruchu, łatwiej zrobić .
4

aktywnie uczestniczyć w swoje terapia . Twój lekarz może zalecić fizjoterapię wzmocnić plecy , przywrócić normalny ruch i dokonać wznowienia codziennych czynności łatwiejsze . Terapia trwa cały proces gojenia poprzez swoje ciało zdrowe i silne .
5

rzucić palenie. Łatwiej to powiedzieć niż zrobić , ale nie palenia będzie promować szybsze gojenie się do cięcia i otaczające mięśnie . Zapytaj lekarza, jakie są dostępne , aby pomóc w rzuceniu palenia metody . Imperium