Jak korzystać Shiatsu dla Mdłości
Czujemy mdłości w zakończeniach nerwowych w żołądku staje się podrażniona przez bakterie lub wirusy , lub miesza się silny ból lub intensywnych emocji . Teoria shiatsu wyjaśnia nudności jako zbuntowany żołądka "ki" (energia) , KI poruszającego przeciwieństwem normalnego przepływu , i używa punktów nacisku i konkretne ćwiczenia pomagają organizmowi odzyskać równowagę . Rzeczy, które musiszGinger herbat
Peppermint herbat
Peppermint Olejów
Pokaż więcej instrukcji
1
Promuj trawienie i przepływ w dół KI po naciśnięciu ( lub ktoś inny prasy )punkt znajduje się na odwrocie strony w internecie między kciukiem i palcem wskazującym .
2
Przenieś stagnację i promować przepływ w dół trawienia , jak korzystać z środkowy palec do wywierania nacisku na obszarze przed dolnym żebrem i delikatnie stymulować punkt .
3
Stop buntowniczy przepływ energii w górę i zapobiegania wymiotów , naciskając punkt pomiędzy membraną i obojczyka na środku mostka . Przytrzymaj ten punkt na 2 do 3 minut , aby uspokoić system nerwowy i stłumić niepokój .
4
Zastosuj delikatny ucisk na obszarze czterech szerokościach palców powyżej pępka , w linii środkowej ciała , aby zmniejszyć wzdęcia , które często towarzyszą nudności .
5
Reguluje funkcję żołądka i stateczny buntowniczej Ki naciskając punkt znajdujący się pomiędzy dwoma kości na zewnątrz dolnej części nogi , cztery szerokości palców poniżej swojej rzepki . Mocno uciskaj przez 2 minuty , aby pobudzić w pełni korzystać z tego punktu .
6
Łatwość nudności związane z niepokoju z punktu uspokajający znajduje dwa i pół szerokości palców powyżej wewnętrznej przetłoczenie nadgarstka , między obie kości przedramienia . Imperium
Następny artykuł:Jak korzystać Shiatsu na zgagę
Poprzedni artykuł:Jak korzystać Shiatsu na wzdęcia i wzdęcia