Zapobieganie naturalnym raka jajnika

raka jajnika rozpoczyna się jajników z powstawaniem nowotworów. Guzy te mogą być łagodne ( nie nowotworowych ) lub złośliwe ( rakowe ) . Istnieje wiele niestandardowych metod zapobiegania i leczenia nowotworów aktualnie badanego . American Cancer Society strona zawiera szczegółowe informacje na temat alternatywnych środków zapobiegawczych . Zmiany stylu życia

Oto kilka kroków, które można podjąć, aby ewentualnie zapobiec raka jajnika od rozwijać . Jeśli masz nadwagę , opracować procedury utraty wagi . Roznosić dodatkowy ciężar nie tylko niezdrowe , to zwiększa ryzyko dla rozwoju raka . Upewnij się, że udział w aktywności fizycznej, co najmniej 30 minut dziennie. Ćwiczenia pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała i wzmacnia system odpornościowy . Należy starać się spać co najmniej osiem do 10 godzin na dobę . Regularne nawyki snu obsługuje systemy endokrynologiczne , które mogą hamować rozwój raka . Pracować na zmniejszenie poziomu stresu . Samopoczucie jest ważnym obrońcą przed rakiem
Suplementy Zmiany

zawierać pokarmy , które są bogate w antyoksydanty w diecie . Obejmuje to zużywa więcej całe ziarna, owoce, warzywa i rośliny strączkowe organicznych . Owoce i warzywa zawierają związki w walce z rakiem . Warzywa w rodziny krzyżowych ( brokuły , kapusta , brukselka , gorczyca , jarmuż , kalafior i ) zawierają duże ilości tych związków . Ogranicz spożycie soli i cukru , w tym spożywanie pokarmów o wysokim poziomie zarówno . Staraj się jeść więcej naturalnej żywności . Trzymaj się z dala od tych, które są zachowane , konserwowane lub wędzone . Te produkty zawierają azotany, które zostały powiązane z rakiem .

Inne względy

rozwiązania czyszczące i detergenty zawierają substancje chemiczne , które są rakotwórcze ( rakotwórcze ) . Ograniczyć ich wykorzystanie lub przełączyć się do naturalnych środków czyszczących w celu uniknięcia narażenia . Unikaj kosmetyków , które zawierają formaldehydu i laurylosiarczan sodu . Zawierają nitrozoaminy , które również są rakotwórcze. Przełączyć się do produktów kosmetycznych i kosmetyków , które zawierają naturalne składniki . Imperium