Jak rozpoznać epizodem depresyjnym

Jeśli uważasz, smutny, ospały i przygnębiony o swoim życiu , może być doświadcza epizodu dużej depresji . Około jedna na sześć osób dorosłych doświadcza epizod depresji w pewnym momencie swojego życia , co depresja jeden z najczęstszych problemów ze zdrowiem psychicznym . Specjaliści od zdrowia psychicznego użyć Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders , lub DSM-IV , aby zdiagnozować depresyjne zaburzenie . Chociaż tylkolicencjonowane psychiatra lub psycholog kliniczny może formalnie diagnozowania depresji , uznając objawy podstawowe pozwala na leczenie dla swoich problemów ze zdrowiem psychicznym . Instrukcja
1

Zrób listę dziewięciu następujących objawów : obniżenie nastroju przez większość dnia , prawie codziennie ; zmniejszone zainteresowanie podstawowych czynności codziennych większość dnia , prawie codziennie ; znaczny wzrost apetytu lub zmniejszać co prowadzi do przyrostu masy ciała lub utraty wagi; bezsenność lub zwiększonej aktywności snu ; pobudzenie lub niepokój zauważony przez inne osoby; zmęczenia lub braku energii; uczucie bezwartościowości lub winy; . niezdolność do myślenia i koncentracji i częste myśli o śmierci lub samobójstwie
Tanie 2

Umieść wyboru obok objawów , które pasują jak się czułem w ciągu ostatnich dwóch tygodni. To objawy , które odzwierciedlają cudzych uwag na temat swojej psychicznego i fizycznego samopoczucia .
3

policzyć objawów można sprawdzić . Musi wystąpić pięć z dziewięciu symptomów spełniać kryteria zaburzeń depresyjnych nawracających .
4

Ocenić swoje zaburzenia w relacjach interpersonalnych , jak również zdolność do funkcjonowania w pracy , szkole lub innych imprez towarzyskich . Objawy depresji mogą powodować znaczne trudności w tych dziedzinach życia, w celu odzwierciedlenia depresyjne zaburzenie .
5

Złóż wizytę u psychiatry lub psychologa klinicznego. Przynieś listę objawów , medyczną historię i poprzednie diagnozy zdrowia psychicznego . Licencjonowane służby zdrowia psychicznego mogą oficjalnie zdiagnozować depresyjne zaburzenie i pomóc szukać traktowanie . Imperium