Jak walczyć bluesa Spadek

Wiele osób odczuwa zawiedzione nadzieje , gdysezon się kończy i zbliża się jesień . Zamiast cieszyć się ostre, chłodniejsze powietrze i ogniste kolory i zapachy sezonu , że strach nadchodzącą zimną i doświadczenie poważnej depresji . Jeśli jesteś jednym z tych ludzi , jest wiele rzeczy , które nie zawierają medicating się , że można to zrobić . Podjęcie działań, które wchodzą czas zabawy dla siebie , dzięki czemu można cieszyć się w tym kwartale roku , które wcześniej miały wziąć w straty. Rzeczy, które musisz
ciepłych kolorach rzucać poduszkami
Afgańczyków
Candles Obrazów Album
Scrapbook naklejek
Notebook

Pokaż więcej instrukcji Katowice 1

odmalować na jesień . Jeśli lubisz ciepłe , sunshiny dni lata , jest prawdopodobne, że twój dom jest urządzony , aby pomieścić tego typu klimatu . Prawdopodobnie masz dużo na świeżym powietrzu , jasne kolory takie jak biel, błękity i żółcie i ewentualnie minimum dekoracji na ścianach , tak że można pozwolićsłońce do pracy dla Ciebie. Choć przestronny wystrój jest idealny na lato , gdy spadek jest może zacząć czuć się pusty i ponury jak dni stają się chłodniejsze . Rozgrzać system dekoracji wnętrz , dodając rzucać poduszkami w kolorach takich jak pomarańczowy , złota i czerwieni z sofami i upewnij się , że każde miejsce maprzytulny Afganistanu do przytulają . Możesz też dodać wieńce na ścianach itrochę więcej światła w pomieszczeniach , aby utrzymać dom - i siebie - . Od uczucie ponury na wczesnym wieczorem i zamiast pielęgnowanie ciepła i przytulności domu
2

Jeśli masz kominek , użyj go . Jest kilka rzeczy, bardziej kameralne i bardziej pocieszające niż ciepło i światło ognia . Możesz dostać niektóre pachnące szyszki lub spalanie drewna tęczy , aby go jeszcze bardziej pocieszające . Jeśli nie masz kominek , a następnie umieścić świece w całym pomieszczeniu lub na stoliku do kawy i zapalić je w godzinach wieczornych . Będą zapach dom o przyjemnym zapachu , a także pomóc w domu cieplej
3

Zacznij myśleć o wakacjach - . Nawet jeśli ogólnie strach je . Jednym z największych powodów , że ludzie mogą marzyć spadek jest , że nie korzystają z wakacji z powodu stresu , samotności lub po prostu dyskomfort . Stanąć do zmian , które w tym roku dla siebie , czy to znaczy, że dzieje się w rejs na Boże Narodzenie i unikanie pośpiechu w ogóle , lub pomaga w schronisku dla bezdomnych w Święto Dziękczynienia , dzięki czemu można dać i uzyskać komfort z pomocy innych ludzi . Po podjęciu decyzji o tym, co masz zamiar zrobić , zacząć szykując się do niego , czy jest on pracuje , aby dostać się do kształtu bikini do podróży zimą lub dowiedzieć się więcej na temat możliwości pracy społecznej na danym obszarze i angażuje .
Tanie 4

ułożyła notatniku zabawnych czasach upadku w zeszłym roku . Jeśli nie masz zdjęcia z ostatniej jesieni, a potem po prostu zrobić listę , aby przypomnieć sobie zabawy , które miałem . Idź do tego zadania z pozytywnym nastawieniem i upewnij się przeciągnąć każdą pamięć zabawy z szafy , nawet jeśli już zaczynają czuć dół . To pomoże Ci skoncentrować się na dobrych rzeczy , które zdarzają się w upadku i uniknąć bojączłe . W wielu przypadkach po prostu eliminując ten strach będzie wyeliminować złe rzeczy w całości . Jeśli lubisz scrapbooking - lub jeśli nigdy nie próbował go - zrobić kilka zdjęć cyfrowych jesienią i zacząć piękny upadek książki , nawet jeśli nie mają duży krąg społeczny , aby zabrać je ze
5 .

Lato toczas niezwykle społeczna roku . Ludzie są z grilla , wylegiwanie się na jezioro i cieszyć się nawzajem firmę i umiarkowanej pogody. Jesienią , kiedy ludzie wracają do pracy i szkoły , motyle społeczne mogą czuć się trochę odizolowane . Z tej okazji zafundować sobie i nauczyć się cieszyć wychodzić tylko z tobą . Może to oznaczać , że można siedzieć przed ogniem celowo bez telefonu komórkowego lub , że sobie na długi kąpieli lub osobistej pielęgnacji urody , które planują z wyprzedzeniem . Nie czekaj , aby zrobić te rzeczy , dopóki nie czuje się już nisko . Zamiast planować je z wyprzedzeniem, tak , aby nie czuć się jak opcja ostatniej szansy , bo nic lepszego przyszedł. Imperium