Jak obsługiwać Czas wolny jak Odzyskiwanie narkomana

Kiedy ja pamiętam czasy jak narkoman wydaje się, że byłem znudzony . Miałem zbyt wiele czasu na moje ręce , jako uczeń szkoły średniej . Czas wolny może byćniebezpieczne dla narkomana . Może potrzebujesz profesjonalnej pomocy . Jednakże , ten artykuł jestdobry początek. Rzeczy, które musisz
Pomoc od przyjaciół, rodziny i lekarzy
pracy lub hobby realizować
Pokaż więcej instrukcji
1

Pobierz praca
to nie jestwykład z lenistwa lub nienawiści do pracy . Alepraca może był zajęty bardziej niż cokolwiek innego , a zostaniesz nagrodzony za to , czasami więcej niż jednego zadania innym . Ważne tutaj jest jesteś zajęta czymś pozytywnym . Praca pracy może nauczyć wiele o świecie . Wkrótce można zapomnieć dramat uzależnienia całkowicie.
2

KontynuowanieHobby
Niektórzy z nas nie może pracować pracę , zwłaszcza tuż po pokonaniu złego Narkomanii. Więchobby może trwać czasu , hobby bez zaangażowanych ciśnieniem. Można zbierać książki i komiksy , gdy idziesz do dyskontów . Być może można sprzedawać przedmioty w serwisie eBay i specjalistycznych włączyć zysku . Cokolwiek to jest , niech się dobrze bawić to robić. To będzie wypełnienie wolnego czasu ; to jest ważne .
3

Ćwiczenie Umysłu
Przeczytaj książkę , aby wydostać się z własnej głowy i do kogoś innego . To jest trochę jak hobby , ale taki, który może wypełnić swój wolny czas , a łatwo . Istnieją inne sposoby , aby wykonywać swój umysł , jak oglądanie filmów lub pisanie w dzienniku . Jeśli chcesz wypełnić czas , czytając książkę jest jedną z najlepszych dróg do przejść .
4

ĆwiczenieŁódź ciała Ćwiczenieumysłu to jedno, ale uwalniając stres i ból poprzez wykonywanie puszkę zrobić znacznie więcej . Jeśli możesz sobie pozwolić na jeden , uzyskać członkostwa w siłowni ; to jest warte każdego grosza . Dobra siłownia pozwoli Ci być bardziej niż zdrowe -można być bardziej społeczna i zobaczyć ludzi przeżywa ich normalnych procedur , jak chcesz to zrobić . Łódź Jeśli nie możesz sobie pozwolić na członkostwo w siłowni , nie martw się , boenergiczny spacer lub jogging w połączeniu z niektórych pompek może zrobić tak samo. Można inwestować w niektórych hantlami też, tylko budować się w górę . Ponownie, to bierze swój czas .
5

Módlcie się o pomoc
Ostatnim krokiem może byćtrudne . Modlitwa jest trudne dla narkomana , który zawsze czuł się sam. Można modlić się , jeśli chcesz , jako sposób wypełniania czasu i nadziei budynku . Bez względu na wiarę , modlitwa pozwala przypomnieć sobie, jak szczęśliwy jesteś , aby nadal żyć . To także dostaje cię z własnej głowy , koncentrując się na tym, cozrobił większej siły w życiu . Imperium