Jak znaleźć pomoc dla zespołu niespokojnych nóg

zespół niespokojnych nóg lub RLS , jestgenetycznie związana stan neurologiczny , który wywołuje cierpiący czuć nieodpartą chęć, aby przenieść jedną lub obie nogi . Te impulsy pochodzą przede wszystkim w nocy, gdy próbujesz zasnąć , choć mogą się zdarzyć , gdy zostały siedząc przez długi czas . RLS ma spektrum nasilenia , od łagodnych i okazjonalnych problemów do ciężkich i częstych ataków , które mogą zakłócać sen. Jeśli masz RLS , istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić , aby zminimalizować objawy . Co należy unikać Katowice Katowice

objawów RLS może być częstsze i bardziej dotkliwe od rzeczy, które spożywają . Kofeina z kawy, herbaty lub sody może zrobićposzkodowany RLS bardziej narażone na atak . Podobnie , używania alkoholu i tytoniu można również wnieść na ataki RLS . Ponadto, niektóre stosowane w leczeniu choroby , takie jak antydepresanty , albo pigułki zapobiegających mdłościom , może również powodować ataki RLS . Omówić z lekarzem, to jak leki mogą mieć wpływ kondycji .