Jak korzystać accupressure rzucić palenie

Właściwości lecznicze starożytnej chińskiej sztuki akupresury zostały chwalony przez wieki . Ostatnio , akupresura okazał sięużytecznym narzędziem w pomaganiu palaczom rzucić nałóg . Poprzez aktywację niektórych punktów akupresury na skórze , południki energii w organizmie zostają stymulowane , co skłoniło polepszenie przepływu energii i zachęcanie organizmu wrodzone moce samoleczenia . W przypadku stosowania akupresury do zaprzestania palenia , istnieje kilka różnych punktów nacisku , które pomogą Ci położyć raz na zawsze papierosy . Instrukcja Łódź Jak korzystać Akupresura rzucić palenie
1

Stymulowanie " puszczania " punkt . Położony szerokość trzech palców "pod obojczykiem , obok kości ramienia ," Letting Go " punkt może być wzburzony z delikatnym naciskiem . Zastosuj sporo siły , ale nie na tyle , aby powodować ból . Przytrzymaj przez 10 do 15 sekund i głęboko oddychać .
2

Umieść dłoni nad kostką . Gdy mierzona szerokość jednego Palm w górę od górnej części kostki , na tylnej części podudzia , zlokalizowaniu kolejny mocny punkt akupresury . Za pomocą palca , naciśnij mocno - ale nie do bólu - do punktu . Ciśnienie powinno być stosowane przez 15 do 30 sekund.
3

Zmierzyć szerokość jednego Palm jest poniżej dolnej krawędzi rzepki . Czuć się trochę , a znajdziesz naturalne zagłębienie między mięsień nogi i podudzia . Punkt ten powinien być również stymulowane za pomocą wygodnego kwotę życie z palca na około 15 do 30 sekund .
4

Bądź palcem w marszczyć łokcia . Punkt oporu znajduje się na stronie przetłoczenie , które jest zgodne z kciukiem strony tego ręki . Następnie można zastosować ciśnienie do 30 sekund.
5

Włóż palec tuż pod swoim mostka w centrum klatki piersiowej . Jestokolicy splotu słonecznego i jestbardzo silny lokalizacja w alternatywnym leczeniu. Stymulowanie tego obszaru palcami , wykorzystując sporo bezbolesny ciśnieniem, przez 15 do 30 sekund . Imperium