Jak korzystać z Akupresura

Akupresura , terapeutyczne techniki użytkowej na wieki , koncentruje się na " meridiany " : linie energii, które przepływają przez nasze ciała . Akupunktura sięga do samych liniach energii jako akupresury , chociaż akupunktury używać igieł zamiast nacisku palca . To daje im przewagę , ponieważ akupunktury mogą stosować swoje igły i przenieść się do innego pacjenta , podczas gdy igły do pracy. Niektóre punkty akupresury są przeciwwskazane w ciąży, więc proszę zwrócić uwagę na oznaczenia na celownik ze Stanford University School of Medicine ( patrz Zasoby ) . Rzeczy, które musisz
PointFinderPencil (opcjonalnie ) na Twitterze Zobacz więcej instrukcji
1

Zrób listę spraw zdrowia , które chcą pracować na korzystania akupresury .

2

Spójrz na swoją dolegliwość aukcji celownik . Zlokalizować punkty akupresury , które będą potrzebne do utrzymywania . Rozważmy konkretnego problemu zdrowotnego , jak i wszystkie komplikacje , które go wraz z nim.
3

Trzymaj pierwszy punkt ciśnienia przez 15 do 30 sekund za pomocą palca lub gumki ołówka . Temperatura powinna być wrażliwa na stałym , głębokim ciśnieniem. Rozjaśnić stopniowo . Zastosować głębokie ciśnienie ponownie po upływie 30 sekund. Możesz czuć się komunikat w mięśniu lub obszaru problemowego w tym czasie . Na przykład , zatok może usunąć lub poprawić swoje przepływ krwi .
4

przejść do następnego punktu oporu i powtórz Krok 2 . Zauważysz różnice w jaki sposób organizm reaguje ten czas . Powtórz z każdego punktu ciśnienia notowanej na celownik .
5

przewartościowania ból i objawy. Jeśli jeden punkt wydaje się działać lepiej niż inni, wrócić do tego jednego przypadku ponownego ubiegania leczenia . Imperium