Jak korzystać z punktów nacisku

Dowiedz się, jak korzystać z punktów nacisku może byćsposobem zadawania bólu w tematyce sztuk walki . Jednak umiejętne ręce mogą złagodzić ból, napięcie i wzmocnić funkcję głównych narządów poprzez stosowanie ostrożnego , stały nacisk na niektóre punkty ciała . Instrukcja
1

złagodzić ból głowy z trzema punktami nacisku na głowę . Ciśnienie środkowy punkt na szczycie głowy jest w pustym obszarze w centrum . Istnieją dwa punkt oporu o cal za i jednego cala od punktu środkowego. Zastosuj delikatny ucisk palcami .
2

Prasa kciukami dwóch punktów w pustej części na karku poniżej podstawy czaszki po obu stronach mięśni działających w dół z tyłu szyi . Może to pomóc złagodzić bóle głowy i napięcia .
3

Ustaw się leżeć na dwóch piłek tenisowych , które spoczywają około 3 cm po obu stronach kręgosłupa . Najlepiej jest, jeśli ktoś może nacisnąć te punkty dla ciebie, ale leży na piłkami tenisowymi jest także skuteczny .
4

zmniejszyć objawy depresji , naciskając wcięcia , w którychgrzbiet nosa i brwi spotkać . Ponadto, naciskając na rowek między pierwszych żeber i obojczyka , gdzie pochodzą one wraz z mostkiem jest pomocne .
5

Znajdź punkty , które są około 2 1/2 cala pod swoim rzepki icala z goleni na zewnętrznej części dolnej nogi. Naciśnięcie tych punktów może pomóc w utrzymaniu swoje emocje w ryzach . Imperium