Jak znaleźć punkty nacisku na plecach i ciała

punkty ciśnieniowe z tyłu należąnajłatwiej zlokalizować w ludzkim ciele . Obszar jest stosunkowo duża , a mięśnie bardziej określone niż w innych częściach ciała. Punkty nacisku na plecach są najczęściej używane do łagodzenia stresu , leczenia bólu pleców , a masaż. Instrukcje
1

rozpocząć od góry z tyłu wzdłuż grzbietu mięśni biegnącej od barków do szyjki . Nacisnąć punkt na odwrotnej stronie grzbietu około połowie drogi pomiędzy ramieniem i szyi. Najlepiej to zrobić , umieszczając obie ręce na ramionach i naciskając do przodu z palcami lub kciukami .
2

Przenieś w dół z powrotem do pozycji pomiędzy łopatkami . Nacisnąć punkty między łopatkami po obu stronach grzbietu. Stosowane ciśnienie powinno być o jeden cal na każdym boku. Nigdy nie należy naciskać bezpośrednio do kręgosłupa .
3

się w dół kręgosłupa . Punktów ciśnienia znajdują się po obu stronach kręgosłupa w dół pleców. Zatrzymać po osiągnięciu pozycji bezpośrednio między łokciami . Naciśnij jeden punkt centymetr po obu stronach kręgosłupa .
4

Idź nawet ojca w dół z tyłu , aż dotrzesz do szczytu pośladków . Naciśnij punkty na mięśni tuż poniżej linii miednicy . To będzie bolesne i przyjemne . Liczba głównych nerwów uruchomić tędy więc nogi może mrowienie .
5

Przynieś swoje ręce do pachami . Znajdź mięśnie , które działają od boków do tyłu pod ramionami . Naciśnij punkt na stronach tych mięśni około dwóch cali poniżej pachami . Łaskotki ludzie mogą nie pozwolę ci tego. Imperium