Jak korzystać z Akupresura Punkty na ból barku
1
Przesuń palcem od ramienia do szyi aż do depresji w pobliżu obojczyka . Punkt ten znajduje się w depresji , gdzie jesteś najbardziej korzystna . Naciskania na tym punkcie będzie traktował ból barku , a także bóle głowy , zawroty głowy , ból szyi i stres .
2
zegnij łokieć i czuć na obszarze wrażliwym gdziemarszczyć łokcia kończy się na zewnątrz ramię . Ten punkt pomoże Ci znaleźć ulgę w bólu barku , a także pomaga ogólny ból ramienia , gorączkę i biegunkę .
3
Masaż jednego lub więcej z tych punktów za trzy do pięciu minut , lub , aż znajdziesz ulgę . Możesz masować okrężnymi ruchami , lub po prostu zastosować zdecydowane , ciągłą presję . Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy używać końcówki palca , swoją golonka lub koniec gumki ołówka . Imperium