Zerwana ACL? Czego powinieneś się spodziewać?
Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) jest częstym urazem kolana, szczególnie wśród sportowców. ACL jest jednym z czterech więzadeł łączących kość piszczelową (piszczelową) z kością udową (kością udową). Pomaga ustabilizować staw kolanowy i zapobiega jego wyboczeniu.
Łzy ACL mogą wahać się od częściowego rozdarcia do całkowitego rozdarcia. Całkowite łzy są poważniejsze i wymagają operacji.
Czego się spodziewać po zerwaniu ACL
1. Ból i obrzęk
Po zerwaniu ACL prawdopodobnie odczujesz ból i obrzęk kolana. Ból może być ostry lub tępy i może się nasilić, gdy poruszysz kolanem lub obciążysz je. Obrzęk może również powodować, że kolano będzie sztywne i ciepłe w dotyku.
2. Niestabilność
Twoje kolano może również czuć się niestabilne po zerwaniu ACL. Dzieje się tak, ponieważ ACL pomaga ustabilizować staw, a gdy jest rozdarty, kolano może poruszać się w sposób, w jaki nie powinien. Ta niestabilność może utrudniać chodzenie lub uprawianie sportu.
3. Trudności w chodzeniu
Po zerwaniu ACL możesz mieć trudności z chodzeniem, szczególnie jeśli rozdarcie jest całkowite. Dzieje się tak, ponieważ ACL pomaga utrzymać staw kolanowy, a gdy jest rozdarty, kolano może ustąpić podczas chodzenia. Być może będziesz musiał użyć kul lub ortezy, aby pomóc Ci chodzić.
4. Niezdolność do uprawiania sportu
Jeśli jesteś sportowcem, prawdopodobnie nie będziesz mógł uprawiać sportu po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego (ACL). Dzieje się tak dlatego, że ACL jest niezbędna dla stabilności, a bez niej istnieje ryzyko dalszych obrażeń kolana. Być może będziesz musiał przejść operację i rehabilitację, zanim będziesz mógł wrócić do sportu.
5. Leczenie
Leczenie łzy ACL zazwyczaj obejmuje operację naprawy więzadła. Rodzaj potrzebnej operacji będzie zależał od ciężkości łzy. Po operacji będziesz musiał przejść rehabilitację, która pomoże Ci odzyskać siły i mobilność.
6. Regeneracja
Powrót do zdrowia po zerwaniu ACL może zająć kilka miesięcy. Podczas rehabilitacji należy uzbroić się w cierpliwość i stosować się do zaleceń lekarza. Przy odpowiedniej opiece powinieneś być w stanie w pełni wyzdrowieć i powrócić do normalnych zajęć.
