Jak wyodrębnić Rhodioli

zioło Różeniec górski , znany również jako Arctic korzenia lub roseroot , jestczłonkiem rodziny Crassulaceae i rośnie w niskich wysokościach w Rosji , Skandynawii, Azji Środkowej i Europy . Rhodiola rosea jest szeroko stosowane w rosyjskim , skandynawskim i chińskiej medycynie do zwalczania infekcji i poprawa żyzności . Dziś jest używany przede wszystkim w łagodzeniu stresu , poprawę odporności i zwalczanie zmęczenia . Tradycyjnie Rhodiola rosea wytworzono w gorącej herbaty wysuszonych korzeni. Suszony korzeń można kupić w sklepach ze zdrową żywnością , przychodnie i sklep spożywczy ziół organicznych . Może być także pozyskiwane poprzez tradycyjnych chińskich lekarzy medycyny . Rzeczy, które musisz Foto ostry nóż Foto miarka
garnka
Bowl
gazę Obrazów Kontener

Pokaż więcej instrukcji
1

Działanie 50g suszonego korzenia Rhodiola rosea , stosując skalę kuchni . Jeśli korzenie Rhodiola rosea jest nadal w całości, lub pocięte na kawałki większych następnie paznokciem , używać ostrego noża do drobno kroić wysuszonego korzenia . Mniejszykorzeń posiekane ,bardziej wyodrębnić można się z niego .
2

Napełnij garnek z 5 filiżanek wody i doprowadzić do wrzenia na kuchence . Dodać 50 g korzenia Rhodiola rosea . Ta ilość wody i Rhodiola rosea będzie 4 filiżanek herbaty , z których każda zawiera około 500 mg wyciągu Rhodiola rosea .
3

Zmniejszyć ogień na piecu i pozostawić mieszaninę łagodnie gotować 20 minut . Suszone korzenie są znacznie wytrzymalsze następnie liści lub kwiatów , więc simmering daje pełną kwotę fitozwiązków lub składników aktywnych .
4

Usuń mieszaniny z pieca i natychmiast przecedzić przez gazę do kubka lub pojemnik . To powinno usunąć wszystkie szorstki materiał korzeniowy. Pozwalająherbata Różeniec górski do ostygnięcia przed wypiciem .
5

przechowywać dowolną herbatę , która nie zamierza się stosować od razu w szczelnym pojemniku . Lodówcepojemnik uniknąć skażenia . Raz w lodówce , może trwać do 3 dni. Imperium