Jak pozbyć się cholesterolu z domu środków

proste i skuteczne środki do domu , aby pozbyć się cholesterolu . Rzeczy, które musisz
nasion kolendry
Witamina bogate jedzenie
Fiber żywności bogatej
Ishabgul olej

Pokaż więcej instrukcji
1

Jedz żywności zawierających lecytynę rozkładający cholesterolu w organizmie. Pokarmy zawierające lecytynę należą żółtka jaj , oleje roślinne , pełnoziarnistych Cerals , olej sojowy i unpasturised mleko.
2

Jedz pokarmy bogate w witaminy , takich jak te, które są bogate w witaminy z grupy B , B6 i E. Witamina B bogaty fodds m.in. z kiełków pszenicy , drożdże i otręby . Witamina E pokarmy zawierają nasion słonecznika , z krokosza barwierskiego , kiełków, grians i oleje sojowy .
3

Gotować pełną łyżeczkę nasion kolendry w szklance wody . Przesączyć i napój poroztwór została doprowadzona do temperatury pokojowej. Regularne spożywanie tego rozwiązania pozwala poziom cholesterolu walka w organizmie.
4

Jedz pokarmy bogate w błonnik . Te produkty zawierają otręby pszenne , ryż, pszenica, żyto, ziemniaki , rzepa, marchew, palce damy i seler . Otręby owsiane i otręby kukurydziane również obniżyć poziom cholesterolu LDL .
5

Gotowanie jedna łyżeczka bazylii ishabgul olej dwa razy dziennie , aby pomóc obniżyć poziom cholesterolu . Imperium

*

*

alternatywnych środków
alternatywnych środków

  1. Jak pozbyć się oparzenia słoneczne ze środków domu
  2. Jak pozbyć się wrzodów trawiennych z domu środków
  3. Jak pozbyć się pasożytów z domu środków
  4. Jak pozbyć wątroby Rozszerzenia z domu środków
  5. Jak pozbyć się z domu środków Żółtaczka
  6. Jak pozbyć się wysokiego ciśnienia krwi z Strona główna zadośćuczynienie
  7. Jak pozbyć się bólu głowy z domu środków
  8. Jak pozbyć się egzemy z domu środków
  9. Jak pozbyć się z domu środków Cukrzyca
  10. Jak pozbyć się kaszlu z domu środków