Jak przygotować się do Deep Tissue Massage sesji

wiadomość tkanek głęboko różni się od przeciętnego komunikatu szwedzkiej . Szwedzki wiadomość ma na celu relaksu , alewiadomość tkanki głębokie ma zerwać zrostów i ograniczeń w celu zwiększenia zakresu ruchów i złagodzić ból . Instrukcja
1

Pobierz głęboki masaż tkanek miałeś szkody lub bólu . Głęboki masaż tkanek jest stworzony, aby dotrzeć do głębszych poziomów i zwolnić węzłów i napięcie. Jeśli chcesz po prostu relaks , nie będzie najlepiej służył przez głęboki masaż tkanek.
2

Przygotowanie do pewnego dyskomfortu po otrzymaniu masażu odmasażu stosuje wiele presji na obszarach, które są związane . Terapeuta zaczyna wciskając cały jej obszar kciuka obu rąk , aż boki twojego kręgosłupa do głowy . Jeśli jest towrażliwy obszar , poczujesz ból.
3

Rozumiem, żedrugi poziom głębokiego masażu będzie także powodować dodatkowe dolegliwości . Terapeuta wykorzystuje całe przedramię , aby przenieść się na siebie , wbrew mięśni , a nie z tym, jak szwedzki wiadomości .
4

spodziewać kilka dni czułością . Działania masażu są tworzone , aby rozbić blizny i wyrównać głębszych mięśni i powięzi poniżej . Jeśli nie było znaczne szkody , nie może być jakiś krótkotrwały dyskomfort .
5

Poczekaj kilka dni przed podaniem swój werdykt . Cały proces ma na celu rozbicia zrostów i pobudza krążenie . Nie może byćopóźnienie w mięśniach , teraz mając lepsze krążenie , zacząć naprawiać siebie . Imperium