Techniki samoleczenia

Uzdrawianie umysłu, ciała i ducha jestmoc , że wszyscy posiadają wewnątrz . Tak szybko, jak mamy cięcia , doświadczenie traumy , lub nawet coś tak prostego jak stracić klucze , wszystkie nasze obrony przejść do zaradzenia sytuacji i uczynić go w całości. Techniki samouzdrawiania wspomagać naturalny proces powrotu do całość na różne sposoby poprzez udział w konkretnych aspektów życia jednostki . Ten artykuł zwraca uwagękilka z wielu obszarów ostrości do samoleczenia . Fizyczne

Ludzie zazwyczaj są do samoleczenia powodu fizycznej dolegliwości. . Poprawa diety poprzez zwiększenie owoców, warzyw i wody wraz z żywności uważa się przesunięcie co choroba doświadczasz może okazać się leczenie

Niektóre techniki uzdrawiania na poziomie fizycznym obejmują : wprowadzenie codziennych ćwiczeń i relaksu , masaż samo do bólu i mobilności oraz surowej żywności i innych naturalnych diet opartych na całej żywności .
psychiczne

moc umysłu , pozytywne myślenie , wizualizacji i w jaki sposób odnoszą się do naszych myśli są niektóre obszary samoleczenia na poziomie mentalnym . Połączenie ciała i umysłu wskazuje na związek między , jak myślimy o sobie i czuć , a co przejawia się w naszym życiu , w tym choroby . W leczeniu stanu psychicznego , różne narzędzia mogą być używane , aby usunąć negatywne wzorce myślenia , zwiększa pozytywny i uczciwy własny talk , skupić się na tym, co jest potrzebne w życiu , i podjąć stosowne działania i przekazuje ruchu oparte na myśleniu dźwięku.

Afirmacje są pozytywne wypowiedziosób może powiedzieć lub napisać do siebie , aby stwierdzić, atrybuty, cechy i pożądane cechy. Sprawozdania przekwalifikować umysł produkować pozytywne nastawienie podczas kotwienia do prawdziwego poczucia rzeczywistości bez wyroku . W samoleczenia ,człowiek może twierdzić , że jest uzdrowiony , a cała potwierdzać przekonanie bazową , że to prawda i doprowadzić do tego poprzez moc wiary .

Medytacja jest techniką, która jest używana do leczenia , aby zapewnić miejsca i jasność o podstawowej zasadzie osoby i kto myśli, że jest . Przestrzeń stworzona pozwala człowiekowi zobaczyć wadliwego myślenia , aby ją zwolnić i potwierdzają osobiste wartości i dobrobytu . Medytacja i wizualizacja są często używane wspólnie wykorzystać moc wyobraźni , aby przynieść uzdrowienie . Imperium Emocjonalne

Zwalnianie i przekształcania negatywnych emocji podczas odnoszące do uczuć w sposób , który pozwala na poczucie osobistego wyboru jest formą samoleczenia

różne techniki uzdrawiania na poziomie emocjonalnym to: . technika emocjonalnej wolności, połączenie terapii pozytywnej energii i sprawozdanie; skupienie , technikę zaprosić uczucia i odbierać sygnały te uczucia próbują przekazać do wprowadzania zmian; i świadome oddychanie doświadczyć uczucia pełni .
Duchowe

Połączenie z duchem lub Źródła Życia przynosi poczucie wiary w uzdrowienie , które mogą być uważane zatechnikę w sobie. Dla niektórych, duchowe samoleczenia jest o wyniesienie świadomości i dla innych jest o umieszczenie zaufanie w rękach Stwórcy . Wiele form duchowego uzdrawiania obejmują, ale nie ograniczają się do : modlitwy , Reiki , praca energia , Theta gojenie, szamańskie podróże , czakra uzdrowienie i bezwarunkowa miłość . Duchowych technik uzdrawiania ogólnie mają na celu podłącz osobę z całości poprzez zwiększanie świadomości duchowości na wielu poziomach .
Zbiory Wskazówki i ostrzeżenia

Informacje zawarte w tym artykule nie jest przeznaczony zastąpić odpowiedniej opieki medycznej i zdrowia psychicznego .

przypadku otrzymania opieki zdrowotnej zaleca się kontynuować podczas stosowania technik samoleczenia .

Jeśli jesteś nowy samoleczenia , ty może rozważyć konsultacji z ministrem lub innym gojenia moderatora aby pomóc ci w tworzeniu samoleczenia rutynę . Imperium