Jak korzystać z tran Suplementy dla zdrowia

suplementów oleju z wątroby dorsza są suplementów oleju rybnego , które pochodzą z wątroby dorsza . Na początku 20 wieku , olej z wątroby dorsza powszechnie podawać dzieciom codziennie , aby zapobiec przeziębienia i grypy . Wiele dzieci , którzy dorastali przy tej tonik opracowany niechęć do tranu ipraktyka w końcu zniknął za podawanie wielu witamin dla dzieci . Instrukcja
1

Zwiększ swoje witaminy A spożycie . Dorsz jest jedną z wielu ryb , które zapewniają bogate poziom witaminy A. Witamina A jest istotna w utrzymaniu zdrowej skóry i wilgotne .
2

Weź suplementów oleju wątroby dorsza , aby uniknąć zatoru w klatce piersiowej . Oprócz zapobiegania przeziębienie i grypę , suplementów oleju wątroby dorsza można podać , aby pomóc zmniejszyć natężenie ruchu w klatce piersiowej .
3

Zwiększ spożycie omega-3 kwasy tłuszczowe . Inną zaletą tranu jest to, że zapewnia organizmowi omega-3 kwasów tłuszczowych , kwas eikozapentaenowy ( EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA ). EPA i DHA pomagają obniżyć ryzyko zawału serca u osób z cukrzycą lub wywiadem zawału serca .
4

leczeniu choroby kości dorosłych i zaburzenia . U dorosłych , niedobór witaminy D prowadzi do demineralizacja kości , co prowadzi do osłabienia mięśni oprócz słabymi kośćmi. suplementów oleju są szeroko podejmowane w celu zapobiegania osteomalacji , jak również w celu złagodzenia objawów zapalenia stawów .
5

Uzupełnij poziom witaminy D . Olej z wątroby dorsza zawiera również wysoki poziom witaminy D. Powszechnie podjęte w celu zapobiegania krzywicy , jest toniedobór odżywcze , co powoduje deformacje szkieletu Imperium Zbiory